loader-img
loader-img-2
بنر بالا - خرید قسطی
پاتوق کتاب

کتاب در جستجوی آرامش - (پرورش ذهن برای کاهش اضطراب) نشر مهرسا

5 / -
  • ناشر : مهرسا مهرسا
  • نویسنده : گابی گارسیا
  • مترجم : سپیده بخت
  • تعداد صفحه : 36
  • قطع کتاب : خشتی بزرگ
  • نوع جلد : نرم
  • سال چاپ : 1402
  • دسته بندی : کودک
  • شابک : 9786227437058
like like
like like

محصولات مرتبط

 

«در جستجوی آرامش» کودکان را در این مسیر همراهی می‌کند؛ شخصیت اول داستان تمرین‌هایی را آموزش می‌دهد که می‌توانند با کمک آن تمرین‌ها به آرامش برسند و بر حس اضطراب خود غلبه کنند.

«احساس نگرانی و اضطراب ممکن است بزرگ و قوی به‌نظر برسد و ناگهان بی‌خبر پیدایش بشود.»
ممکن است اضطراب برای بسیاری از کودکان گمراه‌کننده باشد.
اضطراب صرفاً به تجربه‌ی شناختی آن‌ها مربوط نمی‌شود. وقتی کودکان احساس اضطراب و نگرانی دارند، بدن آن‌ها این حس را به‌عنوان تهدید تلقی کرده و به‌صورت فیزیکی به آن واکنش نشان می‌دهد. کودکان باید بیاموزند چگونه این احساسات را تشخیص دهند و کنترل کنند.

ثبت دیدگاه

دیدگاه کاربران

اولین کسی باشید که دیدگاهی برای "در جستجوی آرامش - (پرورش ذهن برای کاهش اضطراب)" می نویسد
۷ روز ضمانت بازگشت وجه ۷ روز ضمانت بازگشت وجه
ضمانت اصالت کالا ضمانت اصالت کالا
۷ روز هفته ۲۴ ساعته ۷ روز هفته ۲۴ ساعته
امکان پرداخت در محل امکان پرداخت در محل
امکان تحویل در محل امکان تحویل در محل
طراحی فروشگاه اینترنتی توسط آلماتک