معرفی کتاب تاب آوری نوشته سید کاظم روح بخش

کتاب «تاب آوری» با شعار «میشه هم لطیف بود هم شکست ناپذیر» حاوی راهکار‌های عملی برای افزایش صبر در زندگی است. این کتاب مفید و کاربردی که منبع آن قرآن کریم، کلام امیرالمومنین (ع) و احادیث و سیره معصومین (علیهم السلام) می‌باشد، توسط سید کاظم روح بخش نوشته شده و در انتشارات واژه پرداز اندیشه به چاپ رسیده است. 

این دنیا، مکان رنج، سختی و مشکلات تمام نشدنی برای آدمی است و صبر و تاب‌آوری از مهم‌ترین موضوعاتی است که آرامش قلبی انسان را در دل سخت‌ترین طوفان‌ها تضمین می‌کند. دوام آوردن در بحران‌های اقتصادی، فشار روانی و مشکلات اجتماعی که برای تمام انسان‌ها در تمام اعصار وجود داشته و دارد نیازمند روحیه‌ای صبور و مقاوم است. کتاب «تاب آوری» سعی کرده با زبانی روان و محتوایی علمی، موثق و مستند به آیات، روایات و سیره اهل بیت (علیهم السلام) به مخاطب کمک کند تا با بالا بردن روحیه صبر در خود، کیفیت زندگی فردی و ارتباطات خویش را بالا برده و با دستیابی به آرامش از اضطراب‌ها و تنش‌های زندگی امروزی رهایی یابد.

ویژگی های مثبت کتاب «تاب آوری»

- ظاهری
از نقاط قوت کتاب حاشیه بندی زیبا و تصاویر موجود در حاشیه‌ها است که مطالعه آن را دلنشین‌تر می‌کند. 
همچنین هر یک از فصول کلی کتاب شامل بخش‌های کوتاه، مختصر و مفید است که با تیتر‌های سبز رنگ مشخص شده و مطالعه و درک مطلب را برای مخاطب بسیار روان‌تر و ساده‌تر می‌کند. 
- محتوایی
جامع و کاربردی بودن محتوا از مهم‌ترین ویژگی‌های کتاب است؛ نویسنده در این کتاب، موضوعات و مصادیق تاب آوری را به صورت ریز بیان کرده و برای هر یک علاوه بر راهکار عملی و کاربردی، مثال روایی متناسب نیز آورده‌است. 
محتوای کتاب پیش رو تماما از آیات و روایات جمع‌آوری شده و منابع آن نیز به طور دقیق برای خواننده مشخص شده‌است.

خلاصه کتاب تاب آوری

کتاب «تاب آوری» شامل سه فصل است:
1. فصل نخست آن پس از بیان مفهوم و ارزش تاب آوری، به بیان فواید تاب آوری که آرامش و موفقیت در زندگی است می‌پردازد. در انتهای فصل نیز سه باور مهم که فرد را در رسیدن به صبر یاری می‌دهد را بیان می‌کند. 
2. فصل دوم با عنوان مبانی تاب آوری به اهمیت اعتقاد به خدا و جهان آخرت در افزایش صبر پرداخته و باور به اینکه خدا می‌بیند را مهم‌ترین عامل صبوری معرفی می‌کند. نویسنده در این فصل پیامبران الهی و ائمه هدی را به عنوان الگویی عملی برای صبوری معرفی می‌کند.
3. فصل سوم موضوعات و مصادیق صبر و تاب آوری را بیان کرده و برای هر یک مثال روایی آورده. در این فصل موضوعات تاب آوری به بخش‌های مختلف جسمی، روحی، عاطفی، خانوادگی، اجتماعی، مصیبت، خسارت و... تقسیم می‌شوند.

کتاب «تاب آوری» را به چه کسانی پیشنهاد می‌دهیم؟

• به کسانی که دچار اضطراب اند و با کوچک‌ترین ناملایمتی به هم می‌ریزند،
• به کسانی که به دنبال روابط سالم و آرام با همسر و فرزند خود هستند،
• به کسانی که به دنبال افزایش قدرت نفس در برابر وسوسه‌های شیطان هستند،
• به کسانی که به دنبال داشتن زندگی معنادار هستند،
• و در نهایت کسانی که به دنبال نسخه‌ای محکم‌تر و سازگار‌تر از خودشان هستند پیشنهاد می‌دهیم.

بخشی از متن کتاب

اگر ایمان و معرفت به این که خداوند ارحم الرّاحمین همه چیز را می‌داند و قادر مطلق است در انسان نهادینه شود، توحید او تقویت می‌شود و صبر و تاب آوریش در سختی‌ها و آزمون‌های الهی بالا می‌رود هم‌چون ائمه -علیهم السّلام - که الگوهای اکمل صبرند و این استواری و صبر بیکران آنها حاکی از علمشان به توحید و آگاهی‌شان از صفات الهی است.

به قلم «فاطمه‌معصومه منیری»