کتاب ورزش و ام اس - (مولتیپل اسکلروزیس) نشر یار مانا

کتاب ورزش و ام اس، اثر  زهره شانظری می باشد و توسط نشر یارمانا منتشر شده است.

به‌منظور ارتقای سطح سلامت جسمانی، بالا بردن سطح تعادل بیماران ام.اس. و مبارزه با ماهیت متغیر این بیماری و مهار عوارض ناخواستۀ آن و همچنین تعدیل سیستم ایمنی بدن و بازسازی وضعیت روانی بیماران ضروری به نظر می‌رسد. از این‌رو، این نوشته به‌دنبال ارائۀ تمرین‌های عملی برای بهبود روند بیماری مبتلایان به ام.اس. است؛ در فصل اول بیماری ام.اس. معرفی می‌گردد، در فصل دوم تمرین‌های ورزشی و مباحث مرتبط با آنها مطرح می‌شود، در فصل سوم سازوکار‌های فیزیولوژیک مورد بحث قرار می‌گیرد و در نهایت در فصل چهارم انواع تمرین‌های عملی همراه با شکل توضیح داده می‌شود.