ادبیات بن‌مایه شعور و فرهنگ در هر ملت و سرزمین به حساب می‌آید و به همین سبب این عرصه در میان تمامی مللی که به تمدن ارج می‌نهند، جایگاه ویژه‌ای دارد. اساسا ادبیات را می‌توان زبان واحد یک ملت دانست که با تمام اختلاف‌ها می‌تواند انسان‌ها را به یکدیگر نزدیک کند. در تاریخ شفاهی و مکتوب ایران، ادبیات نقش بسیار مهمی دارد و عموما مردم جهان ایرانیان را به ادب فارسی و تاریخچه غنی آن می‌شناسند. در ادامه این مطلب می‌خواهیم ببینیم ادبیات چیست و چه جایگاهی دارد. با ما همراه باشید. تعریف ادبیات: ادبیات چیست؟ برای این‌که بتوانید با گونه‌های ادبی مختلف آشنا شوید، ابتدا باید بدانید ادبیات چیست و به چه نوشته‌هایی می‌توان ادبیات گفت. تعریف کلی که از این واژه وجود دارد، شامل هر نوع اثر مکتوبی می‌شود. در حقیقت از گذشته تا به امروز از این کلمه برای تمامی سخنانی استفاده می‌شده که از سطح سخنان محاوره‌ای و روزمره فراتر ‌بوده و مستقیما احساسات خواننده را مورد هدف قرار می‌داده‌اند. این احساسات می‌تواند غم، شادی، عشق، هیجان، خشم و یا هر چیز دیگری باشد. در تعریف ملی و میهنی نیز ادبیات به تمام متن‌هایی اطلاق می‌شود که در تاریخ یک ملت ماندگار شده‌ و نمود برجسته‌ای یافته‌اند. در این تعریف، متن‌ها به‌طور کلی به دو دسته شعر و نثر تقسیم می‌شوند که در هر کدام از این گونه‌های ادبی آثار بسیار ماندگار و باکیفیتی در ادبیات ملل خلق شده است.حتما بخوانید: ادبیات داستانیانواع ادبیات حال که دانستید ادبیات چیست، وقت آن رسیده که با انواع ادبیات آشنا شوید و وجه تمایز هر یک را بدانید. ادبیات، گونه‌های مختلفی دارد که در هر کدام از این گونه‌ها آثار بسیار ماندگار و درخشانی خلق شده است. عمده‌ترین و جهانی‌ترین این گونه‌ها ادبیات حماسی، ادبیات غنایی، ادبیات نمایشی و ادبیات تعلیمی هستند. در ادامه هر یک را به تفکیک به شما معرفی خواهیم کرد.   ادبیات حماسی ادبیات حماسی گونه‌ای مهم از ادبیات است که در تاریخ ادبی بسیاری از کشورها نقش مهمی داشته و آثار درخشانی در آن زمینه پرداخته شده است. ادبیات حماسی هر ملت در حقیقت تاریخ شفاهی همان ملت است که بخشی از این تاریخ به ضرورت به شکل مکتوب درآمده است. واژه حماسه به‌تنهایی معنای شجاعت و دلیری می‌دهد و اصطلاحا در ادبیات به آثاری «حماسه» می‌گویند که در وصف زندگی و نبردهای پهلوانان و دلیران یک سرزمین نوشته یا سروده شده است. برای مثال شاهنامه فردوسی یکی از معروف‌ترین آثار حماسی تاریخ ادبیات ایران به شمار می‌آید که شهرتی جهانی دارد. شاید ادبیات حماسی در نگاه اول محتواهایی مشتمل بر کشورگشایی شاهان، نبرد، دعوا بر سر تاج و تخت و ... را برایتان خاطرنشان کند، اما همه‌ ادبیات حماسی این نیست و نمی‌توان این گونه‌ ادبی غنی را تنها به قصه‌های جنگ محدود کرد. البته که جنگ و نبرد پهلوانان جز جدانشدنی شاهنامه است اما در کنار این نبردها، نویسندگان داستان‌ها و منظومه‌های حماسی مفاهیم متنوع و مهم دیگری را نیز جای می‌دهند. مفاهیمی که بیان‌گر آرمان‌های یک ملت است. این آرمان‌ها می‌تواند شامل آزادی‌خواهی و عدالت‌خواهی مردمان یک سرزمین باشد که برای به دست آوردن آن جان خویش را کف دست گذاشته و به جنگ استبداد می‌روند. آثار حماسی کهن عموما منظومه‌های بسیار بلندی هستند که داستان‌های مختلفی در آن گنجانده شده است. داستان‌هایی که با زندگی مستقیم مردم عجین شده است. نه فقط در شاهنامه، که در حماسه‌های کهنی مانند ایلیاد و اودیسه، اسب تروا و ... نیز چنین داستان‌های فاخر و غنی را می‌توان دید. ادبیات حماسی از اساس با جامعه‌شناسی و اسطوره‌شناسی پیوند خورده و نمی‌توان این سه را از هم جدا کرد. این شاخه مهم از ادبیات زمینه‌هایی دارد که با شناخت آن‌ها می‌توان آثار حماسی را از دیگر آثار بازشناخت. این زمینه‌ها عبارتند از: زمینه قهرمانی، زمینه داستانی، زمینه خرق عادت و زمینه ملی. زمینه قهرمانی عموما اولین چیزی که بعد از شنیدن نام حماسه و ادبیات حماسی به ذهن مردم می‌رسد، پهلوانان و قهرمانان یک داستان باشد. دلیل این امر هم واضح است. بخش اعظمی از حماسه را قهرمانان آن می‌سازند و حماسه‌سرایان تلاش دارند تصویری که از قهرمانی و پهلوانی این افراد می‌سازند، ارزش بصری، تعلیمی و هنری بسیار بالایی داشته باشند. زمینه داستانی زمینه مهم دیگری که آثار حماسی را می‌سازد، زمینه داستانی است. همان‌طور که گفتیم، حماسه‌ها عموما منظومه‌های طولانی داستانی هستند که در آن احوال زندگی و نبردهای پهلوانان یک ملت شرح داده می‌شود. در حقیقت حماسه‌سرا با خلق یک داستان فاخر قهرمانان را در ذهن مردم ماندگار و جاویدان می‌کند. زمینه خرق عادت یکی از مهم‌ترین و بارزترین ویژگی‌های داستان‌های حماسی، خرق عادت است. اگرچه حماسه را می‌توان تاریخ شفاهی ملتی دانست که سینه به سینه نقل شده تا به‌صورت مکتوب دربیاید، اما نمی‌توان اعمال و کنش‌های پهلوانان این داستان‌ها را هم‌تراز با مردم عادی دانست. عموما در داستا‌ن‌های حماسی شخصیت‌ها از پس کارهایی برمی‌آیند که از منطق خارج است و نمی‌توان به‌راحتی توجیه‌شان کرد. این شخصیت‌ها حوادثی عجیب و خارق‌العاده را در خلال داستان پدید می‌آورند و همین حوادث شگفت‌آور است که حماسه را تبدیل به یک گونه ادبی متمایز و غنی می‌کند. زمینه ملی زمینه مهم دیگر حماسه، زمینه ملی آن است. حوادث و شخصیت‌های داستان‌های حماسی اگرچه بخشی از قصه‌ای هستند که نویسنده و شاعر خلق کرده است، اما نمی‌توان آن‌ها را چیزی جدا از واقعیت‌ها دانست. در واقع قهرمانان و حتی شخصیت‌های منفی داستان‌های حماسی بخشی از خصوصیات اخلاقی مردمان یک عصر را منعکس می‌کنند و به همین سبب داستان‌های حماسی را می‌توان بخشی از تاریخ یک ملت دانست. ادبیات غنایی ادبیات غنایی گونه‌ای مهم از ادبیات است که شامل اشعار و متونی می‌شود که در آن شاعر با استفاده از عواطفش داستان یا ماجرایی را شرح می‌دهد و مسائلی مانند عشق، وصال، فراق، رنج و ... را منعکس می‌کند. با این تعریف، در ادبیات غنایی هر ملت عواطف و احساسات بر سایر امور و عناصر غالب می‌شوند و هر نویسنده و شاعری که بتواند این عواطف و احساسات را به شکل بهتری بیان کند، سخنش تاثیر بیشتری خواهد داشت و مخاطب را مدهوش خواهد کرد. ادبیات غنایی را می‌توان ناب‌ترین گونه‌ ادبی تاریخ ادبیات هر ملت دانست. از شاخصه‌های مهم این گونه ادبی می‌توان به عارفانه بودن، شاعرانه بودن، سیال بودن احساسات، ایجاد فضایی غم‌انگیز و ... اشاره کرد که فقدان هر یک از این‌ها موجودیت آثار غنایی را از بین می‌برد. ادبیات غنایی مستقیما با روح آدمی در ارتباط است و بخش‌های خفته جان انسان‌ها را بیدار می‌کند. این شاخه از ادبیات عموما قصد تعلیم و اندرز ندارد و شاید به همین علت است که آثار غنایی هر سرزمین میان مردمان آن‌جا از محبوبیت بسیاری برخوردار است. شاعران و نویسندگان حوزه ادبیات غنایی عموما انسان‌هایی با عواطف غنی و حالات روحی به‌خصوصی هستند که تلاش دارند احساساتشان را به فراخور زمان و موقعیت برای مخاطب در قالب شعر یا نثر شرح دهند. البته عموما شعر نقش پررنگ‌تری در میان آثار غنایی دارد و در این اشعار موضوعاتی مانند دین، مدح، مرثیه، حبسیات، حسب حال ‌و ... نیز شرح داده می‌شود. در ادب فارسی شاعرانی مانند حافظ، نظامی، سعدی، مسعود سعد سلمان و مولانا از چهره‌های برجسته به شمار می‌آیند که آثارشان شهرتی جهان دارد و در بهترین مراکز آکادمیک دنیا تدریس می‌شود.حتما بخوانید: چرا باید داستان بخوانیم؟ ادبیات نمایشی ادبیات نمایشی گونه‌ای مهم دیگر از ادبیات است که از زمان یونان باستان موجودیت داشته و مورد استفاده قرار می گرفته است. در حقیقت می‌توان گفت ادبیات نمایشی به شکل یک واسطه میان ادبیات و صحنه نمایش قرار می‌گیرد و با استفاده از آن بازیگران یک نمایش صحنه‌ای می‌توانند به شکل منطقی‌تری به ایفای نقش‌شان بپردازند. از طرف دیگر می‌توان گفت ادبیات نمایشی شکلی از داستان است که نویسنده آن تمام جزئیات صحنه -چه بصری و چه محتوایی- را در آن وارد کرده و به‌عنوان یک راهنمای مسیر از آن برای به پایان رساندن یک اجرای نمایشی استفاده می‌کند. شکل استفاده نویسنده هم اهمیت زیادی دارد، زیرا باید به گونه‌ای باشد که نهایت تاثیر را روی مخاطب بگذارد و معنا را به‌طور کامل به او برساند. همان‌طور که گفتیم، خاستگاه این ادبیات به یونان باستان برمی‌گردد و امروزه در جای جای جهان شناخته‌ شده است. با گذشت زمان این شکل از ادبیات به شکل متن نمایشنامه‌ها درآمدند و روی صحنه‌های تئاتر اجرا شده‌اند. با قطعیت نمی‌توان گفت اولین تئاتر در چه سرزمینی اجرا شده است، اما از قدیم‌الایام از نوشته‌های باستانی چنان برمی‌آید که یونانیان از تئاتر به‌عنوان یک ابزار مهم برای پرستش خدایانشان استفاده می‌کرده‌اند و در حقیقت نمایش برای آن‌ها یک آیین سنتی برای افتخار به خدایان و طبیعت بوده است. در نهایت هم به‌تدریج ادبیات نمایشی شکل رسمی و جدیدی به خود گرفت و امروزه در تمامی کشورها این گونه از ادبیات شمایلی زنده و جریان‌ساز دارد و هنرمند از آن برای انتقال مفاهیم گوناگون بهره می‌گیرد.بیشتر بخوانید: بهترین های ادبیات ایران؛ 10 رمان ایرانی که باید بخوانیمادبیات تعلیمی گونه‌ای دیگر از ادبیات، ادبیات تعلیمی و اندرزی نام دارد که آثار و متون برآمده از آن سعی دارد معارف یا علومی مانند علوم مذهبی، علوم فلسفی و ... را منتشر کند. هدف از انتشار چنین متونی در وهله اول تاثیرگذاری و دادن پند و اندرز به شنونده است. تاریخ ادب فارسی از دیرباز تا کنون مهد آثار تعلیمی و اندرزی بوده و به جرأت می‌توان گفت دریایی بی‌پایان از این نوع متون در تاریخ مکتوب ما یافت می‌شود. چرا که عموما ایرانیان علاقه وافری به پیشرفت تمدن و اخلاق در میان مردمان داشته‌اند و همین دغدغه شریف منجر به خلق آثاری ماندگار و جاودان شده است. از گذشته این تعلیمات و اندرزها عموما به شکل تلویحی در داستان‌ها و شعرها بیان می‌شدند و برای مثال از قوی‌ترین و درخشان‌ترین گونه‌های این ادبیات می‌توان گلستان سعدی، کلیله و دمنه، مثنوی معنوی و حدیقه‌الحقیقه سنایی را نام برد. کلام پایانی ادبیات را نمی‌توان در یک جمله تعریف کرد، ادبیات را تنها می‌توان فهمید و درک کرد، چرا که این عرصه گستره‌ای مهم از تمدن هر سرزمین است که مردمان آن سرزمین برای آن ارج و احترام خاصی قائل هستند. ادبیات هر ملت مملو از آثار گرانبها در ژانرهای مختلف است، چنان‌که تلاش کردیم بخشی از مهم‌ترین این گونه‌ها را به شما معرفی کنیم.   منابع https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Epic_poems https://www.britannica.com/art/dramatic-literature https://en.m.wikipedia.org/wiki/Lyric_poetry https://fa.m.wikipedia.org/wiki/ادبیات_تعلیمی https://en.m.wikipedia.org/wiki/Literature https://fa.m.wikipedia.org/wiki/ادبیات

تربیت کودکان یکی از مهم ترین و دشوارترین مسئولیت های والدین است. والدین باید در طول دوران رشد کودک، با او همراه باشند و به او کمک کنند تا مهارت های لازم برای زندگی را بیاموزد. روش های تربیتی مختلفی وجود دارد که والدین می توانند از آن ها استفاده کنند. برخی از این روش ها موثرتر از سایرین هستند. در این مقاله، به بررسی بهترین روش ها برای تربیت کودکان می پردازیم. 1. محبت و توجه محبت و توجه یکی از پایه های اساسی تربیت کودکان است. کودکانی که احساس می کنند مورد محبت و توجه والدین خود هستند، اعتماد به نفس بیشتری دارند و احساس امنیت می کنند. این امر باعث می شود که آن ها راحت تر یاد بگیرند و رفتارهای مثبت را از خود نشان دهند. 2. تعیین محدودیت ها کودکان به محدودیت ها نیاز دارند تا یاد بگیرند چگونه در جامعه رفتار کنند. والدین باید محدودیت هایی برای فرزندان خود تعیین کنند و به آن ها آموزش دهند که چگونه این محدودیت ها را رعایت کنند. این محدودیت ها باید منطقی و قابل اجرا باشند. 3. تشویق و تحسین تشویق و تحسین یکی از موثرترین روش های تربیت کودکان است. زمانی که کودکان رفتارهای مثبتی از خود نشان می دهند، باید آن ها را تشویق کرد. این کار باعث می شود که آن ها بیشتر به رفتارهای مثبت خود ادامه دهند. 4. تنبیه مناسب در برخی موارد، ممکن است لازم باشد از تنبیه برای تربیت کودکان استفاده کرد. تنبیه باید مناسب و متناسب با رفتار کودک باشد. تنبیه هایی که بیش از حد سخت یا غیرمنطقی باشند، اثر معکوس دارند و باعث می شوند که کودک رفتارهای بدتر از خود نشان دهد. 5. الگوسازی کودکان از رفتار والدین خود الگوبرداری می کنند. بنابراین، والدین باید رفتارهای مناسبی از خود نشان دهند تا کودکان نیز از آن ها الگوبرداری کنند. 6. ثبات کودکان به ثبات نیاز دارند. والدین باید قوانین و انتظارات خود را به طور مداوم و ثابت به فرزندان خود گوشزد کنند. این کار باعث می شود که کودکان بدانند چه انتظاری از آن ها می رود. 7. گوش دادن فعال کودکان نیاز دارند که احساس کنند والدین به حرف های آن ها گوش می دهند. والدین باید به حرف های فرزندان خود با دقت گوش دهند و به آن ها نشان دهند که حرف های آن ها را می شنوند. 8. احترام به کودک کودکان نیز مانند بزرگسالان، شایسته احترام هستند. والدین باید به کودکان خود احترام بگذارند و آن ها را به عنوان یک فرد مستقل در نظر بگیرند. 9. آموزش مهارت های زندگی کودکان باید مهارت های زندگی لازم برای زندگی را بیاموزند. این مهارت ها شامل مهارت های ارتباطی، حل مسئله، تصمیم گیری، مدیریت زمان و... می شود. والدین می توانند با آموزش این مهارت ها به کودکان، آن ها را برای زندگی آماده کنند. 10. کمک به کودک برای شناسایی و پرورش استعدادها کودکان استعدادهای مختلفی دارند. والدین باید به کودکان خود کمک کنند تا استعدادهای خود را شناسایی کنند و آن ها را پرورش دهند. این کار باعث می شود که کودکان احساس رضایت و عزت نفس بیشتری داشته باشند. نتیجه گیری تربیت کودکان یک فرآیند پیچیده است که نیاز به زمان، صبر و تلاش دارد. والدین باید با توجه به نیازها و ویژگی های کودک خود، بهترین روش تربیتی را انتخاب کنند. استفاده از روش های تربیتی صحیح می تواند به کودکان کمک کند تا تبدیل به افرادی سالم، موفق و شاد شوند.

ساده‌ترین روش انتخاب کتاب مناسب برای کودکان انتخاب کتاب مناسب برای کودکان می‌تواند چالش برانگیز باشد، به‌خصوص که گزینه‌های بسیار زیادی در کتاب‌فروشی‌ها وجود دارد. به‌همین‌دلیل باید هنگام انتخاب، نکاتی مانند محدوده سنی، میزان علاقه کودک، موضوع کتاب، نویسنده داستان، سبک نگارشی و تصویرسازی‌های کتاب را در نظر بگیرید. به‌طورکلی، کتاب مناسب باید برای کودکان، سرگرم‌کننده، جذاب و آموزشی باشد. در این مقاله سعی داریم با ارائه یک راهنمای خرید کتاب برای کودک به والدین کمک کنیم تا بهترین انتخاب را برای فرزندانشان داشته‌باشند. راهنمای خرید کتاب برای کودک: روش‌های انتخاب کتاب مناسب برای کودکان گروه بندی سنی در انتخاب کتاب‌ مناسب برای کودکان کتاب‌های کودکان اغلب بر اساس محدوده سنی آن‌ها دسته‌بندی می‌شوند، بنابراین حتماً کتابی را انتخاب کنید که مناسب سن کودک باشد. سطح مطالعه و محتوای کتاب هم باید متناسب با سن و سطح مطالعه کودکان باشد. گروه بندی سنی کتاب‌های کودکان از این جهت مهم است که به والدین کمک می‌کند تا اطمینان حاصل کنند که محتوا و واژگان کتاب برای آن مرحله از رشد کودک مناسب است. کتاب‌های کودکان خردسال معمولاً زبان ساده، فونت درشت و تصاویر رنگارنگ دارند تا حواس آن‌ها را درگیر و تخیلشان را تحریک کند. این کتاب‌ها دارای جملات کوتاه‌تر هستند تا کودکان بتوانند به‌راحتی داستان را بفهمند و اطلاعات را حفظ کنند.بیشتر بخوانید: اهمیت قصه گویی برای کودکان؛ بگذارید کودکان با قصه‌ها بزرگ شوند! همان‌طور که کودکان بزرگ‌تر می‌شوند و در مراحل مختلف رشد شناختی پیشرفت می‌کنند، توانایی‌ها و علایق خواندن آن‌ها نیز تغییر می‌کند. به‌همین دلیل است که کتاب‌های کودکان و نوجوانان بزرگ‌تر، زبان و مضامین پیچیده‌تری دارند و اغلب به موضوعات چالش‌برانگیزتر و بالغانه‌تر می‌پردازند و فرصتی برای یادگیری، افزایش دانش، تفکر انتقادی و خلاقیت فراهم می‌کنند. توجه به تصاویر کتاب برای انتخاب کتاب مناسب برای کودکان کتاب‌های مصور فواید فوق العاده‌ای برای کودکانی که در مراحل اولیه رشد مهارت‌های مطالعه هستند، به ارمغان می‌آورند. وجود تصاویر در کنار متن، ابزار ارزشمندی را برای کمک به کودکان در ایجاد درک، تسلط، واژگان و سایر مهارت‌های پایه‌ای سواد ارائه می‌دهد. تصاویر موجود در یک کتاب مصور باعث زنده شدن کتاب و خلق یک نقشه راه بصری برای کودک می‌شود. بیشتر بخوانید: فهرست ده کتاب پرفروش کودکراهنمای خرید کتاب برای کودک می‌گوید کودکان قبل از شروع به شنیدن داستان، به تصویرهای کتاب توجه می‌کنند. در حالی‌که شما در حال خواندن کلمات یک کتاب مصور هستید، کودک به تصاویر نگاه می‌کند و احتمالاً جزئیات کوچک زیادی را می‌بیند که شما هرگز متوجه آن‌ها نمی‌شوید. در بهترین کتاب‌های مصور، تصاویر و کلمات مکمل یکدیگرند اما در برخی از کتاب‌های تصویری فاقد ‌کلمه، تصاویر آن‌قدر قدرتمند هستند که به هیچ کلمه‌ای نیاز ندارند. این کتاب‌ها در هر سنی می‌توانند برای کودکان بسیار لذت‌بخش باشند؛ کوچک‌ترها می‌توانند به تنهایی کتاب را بخوانند و بزرگ‌ترها می‌توانند مهارت‌های داستان‌گویی خود را توسعه دهند. هنگام انتخاب کتاب مناسب برای کودکان، می‌توانید با یادآوری این 5 فایده مهم کتاب‌های مصور، انتخاب هوشمندانه‌تری داشته‌باشید: ایجاد مهارت‌های زبانی: وقتی بچه‌ها شروع به صحبت کردن و ساختن جملات می‌کنند، یاد می‌گیرند صداها و الگوهای زبان گفتاری را تشخیص دهند که به‌عنوان آگاهی واج شناختی شناخته می‌شود. اشعار ریتمیک بسیاری از کتاب‌های تصویری به کودکان کمک می‌کند تا آگاهی واج شناختی را توسعه دهند و تمرین کنند. آن‌ها حتی از تصاویر برای یادگیری نام اشیاء جدید هم استفاده می‌کنند. مثلا می‌توانید از کودک بپرسید: «می‌توانی به من نشان بدهی تمساح در این صفحه کجاست؟» یا «کلمه تمساح با چه حرفی شروع می‌شود؟» شناسایی توالی رویدادها: با سازماندهی توالی رویدادها در یک داستان، بچه‌ها می‌توانند توانایی خود را برای درک آنچه می‌خوانند، افزایش دهند. تسلط بر این مهارت با شناسایی ابتدا، میانه و پایان و خلاصه کردن وقایع کلیدی که (به ترتیب) در طول داستان اتفاق می‌افتند، شروع می‌شود. تصاویر به خواننده یادآوری می‌کند که در طول داستان چه اتفاقی افتاده است. علاوه‌براین، کتاب‌هایی که پر از تصاویر هستند، بچه‌ها را تشویق می‌کنند تا در مورد آنچه قرار است اتفاق بیفتد، پیش‌بینی و استنباط کنند. بهبود درک مطلب: کتاب‌های غنی از تصاویر و عکس‌های جذاب، به درک بهتر مطالب کمک می‌کنند. تصاویر می‌توانند دانش پس‌زمینه مهمی را ارائه دهند و بر اساس آن‌چه در داستان اتفاق می‌افتد، در ذهن خواننده معناسازی کنند. ایجاد عشق به مطالعه: تصاویر یک کتاب مصور می‌توانند مسحورکننده، جذاب و الهام‌بخش باشند و داستانی جدید را در ذهن خواننده رقم بزنند. در هنگام خرید کتاب مناسب برای کودکان به یاد داشته‌باشید که یکی از عناصر کلیدی کتاب‌های مصور ایجاد شادی و یک تجربه خواندنی سرگرم‌کننده و جذاب برای کودکان است. کتاب‌های تصویری نسبت به کتاب‌های بدون تصویر، در جلب توجه کودکان بهتر عمل می‌کنند. وقتی بچه‌ها از تصاویر کتاب‌ها لذت می‌برند، ممکن است بخواهند همان کتاب را بارها و بارها بخوانند و این یعنی جرقه عشق به مطالعه! یادگیری اجتماعی عاطفی: موضوع کتاب‌های مصور می‌تواند با نمایش نشانه‌های اجتماعی و تفاوت‌های فرهنگی، مشوق رشد اجتماعی-عاطفی کودکان باشد. کتاب‌هایی که رفتارهای اجتماعی را نشان می‌دهند، به تقویت مهارت‌های زبانی اجتماعی و تقویت رفتارهای مثبت نیز کمک می‌کنند. کتاب‌های مصور همچنین موضوعات دشواری مانند ترس، غم، ریسک کردن، ایجاد دوستی، خودکنترلی و موارد دیگر را مورد توجه قرار می‌دهند. این کتاب‌ها راه‌حل‌هایی را برای بچه‌ها فراهم می‌کند تا موضوعات چالش‌برانگیز را در قالبی که برایشان قابل دسترس است، بررسی کنند. تصاویر موجود در یک کتاب می‌تواند به بچه‌ها کمک کند تا با شخصیت‌ها و محیطی که به تصویر کشیده شده است، ارتباط برقرار کنند. کتاب‌های تصویری با شخصیت‌های اصلی خود درباره هویت‌ها، نژادها، فرهنگ‌ها و توانایی‌های مختلف صحبت می‌کنند و به بچه‌ها اجازه می‌دهند خودشان را به‌جای قهرمان داستان تصور کنند. توجه به موضوع کتاب برای انتخاب کتاب مناسب برای کودکان خواندن کتاب راهی عالی برای گسترش دانش زمینه و باز کردن ذهن کودکان به دنیای پیچیده و وسیع بیرون است. شما می‌توانید در هنگام انتخاب کتاب مناسب برای کودکان به قفسه کتاب‌های تصویری غیرداستانی عالی مراجعه کنید که کودک شما می‌تواند در آن‌ها با موضوعات متنوعی مانند شخصیت‌های واقعی الهام‌بخش، ماجراهای تاریخی، مسائل جهانی و هنر روبرو شود. کتاب‌های کودکانه درباره خانواده‌هایی که در کشورهای دیگر زندگی می‌کنند، فرزندتان را در معرض فرهنگ‌های دیگر قرار می‌دهد یا مثلاً کتاب‌های واقعی یا داستانی درباره حشرات، خفاش‌ها، حیوانات، هنر، چیزهای مکانیکی یا حرفه‌های غیرمعمول، می‌تواند مسیر ذهنی کودک تا بزرگسالی و حتی سمت و سوی علاقه او را مشخص کند.بیشتر بخوانید: مجموعه کتاب‌های کودک و نوجوانی که باید در هر خانه باشدراهنمای خرید کتاب برای کودک می‌گوید رویارویی با موضوعات گوناگون و متنوع به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های خواندن خود را بهبود بخشند. خوانندگان مسلط به‌جای خواندن هر کلمه، پیش‌بینی‌هایی در مورد برخی از کلمات، انجام می‌دهند. این کار به آن‌ها امکان می‌دهد به‌جای تمرکز بر خواندن تک تک کلمات، بر معنای آن‌چه می‌خوانند، تمرکز کنند. اگر نیاز به خرید کتاب‌های کودکان برای یک کودک بی‌میل به مطالعه دارید، باید روی موضوعاتی تمرکز کنید که با علایق و سرگرمی‌های او مطابقت داشته‌باشند. اگر فرزند شما به موضوع خاصی علاقه‌مند باشد، انگیزه بیشتری برای مطالعه در مورد آن خواهد داشت و احتمالاً آن‌چه را که می‌خواند، بهتر درک می‌کند، چرا که مطالعه درباره مورد موضوعی که کودک در مورد آن آگاهی داشته‌باشد، نسبت به مطالعه در مورد چیزی که چیزی از آن نمی‌داند، سخت‌تر است. ازسوی‌دیگر، توجه به موضوع کتاب برای کودکان به چند دلیل بسیار مهم است: تشویق عادات مطالعه: وقتی کودکان با موضوع کتابی آشنا می‌شوند که به آن علاقه دارند، احتمال کشش آن‌ها به مطالعه افزایش می‌یابد. تقویت واژگان: خواندن کتاب در حیطه موضوعات مختلف، دایره لغات کودکان را تقویت و به آن‌ها کمک می‌کند تا کلمات جدید و معانی آن‌ها را درک کنند. همچنین به آن‌ها کمک می‌کند تا بهتر ارتباط برقرار کنند و افکار خود را با وضوح بیشتری ببینند. تقویت خلاقیت: خواندن انواع مختلف کتاب، تخیل و خلاقیت کودکان را تقویت می‌کند، به آن‌ها اجازه می‌دهد ایده‌های جدید را کشف کنند، تفکر انتقادی داشته‌باشند و افکار و ایده‌های خود را تولید کنند. ایجاد حس همدلی: کتاب‌هایی با موضوعاتی مانند احساسات، مسائل اجتماعی و تنوع فرهنگی می‌توانند به کودکان کمک کنند تا افراد با پیشینه‌های مختلف را درک و با آن‌ها همدلی کنند و مهربانی، شفقت و پذیرش را یاد بگیرند. تقویت یادگیری: کتاب‌هایی با موضوعات مختلف به کودکان کمک می کند تا در حوزه‌های مختلف تاریخی، علمی، هنری و غیره اطلاعات کسب کنند. این موضوع می‌تواند افق دید آن‌ها را گسترش دهد. توجه به کیفیت و جنس کتاب در راهنمای خرید کتاب برای کودک محققان تعاملات بین 72 والد و کودک نوپای 24 تا 36 ماهه را بررسی و تعاملاتشان را حین خواندن کتاب‌های دیجیتالی با کتاب‌های سنتی مقایسه کردند. بر اساس این مطالعه والدین در حین خواندن نسخه چاپی، بیشتر با فرزندان خود صحبت می‌کردند و کودکان به نوبه خود بیشتر به آن‌ها پاسخ می‌دادند. کودکانی که بیشتر مستعد طغیان‌های عاطفی هستند نیز هنگام مطالعه از روی کتاب، بهتر به والدین خود پاسخ می‌دهند. اما در این میان، کیفیت و جنس کاغذ کتاب‌های چاپی نیز به دلایل زیر، از جنبه‌های ضروری انتخاب کتاب مناسب برای کودکان است: دوام: کودکان، به‌ویژه خردسالان، ممکن است هنگام دست زدن به کتاب‌ها خشن یا بی‌احتیاط باشند و این می‌تواند منجر به ساییدگی و پارگی کتاب شود. کاغذهای با کیفیت بالا، ماندگاری کتاب را تضمین می‌کنند. خوانایی: کاغذ بی‌کیفیت می‌تواند خواندن و درک کلمات و تصاویر را دشوار کند اما کاغذهای باکیفیت به بهبود خوانایی کتاب و درک راحت‌تر متن کمک می‌کنند. سلامت: برخی از کاغذهای وارداتی با کیفیت پایین ممکن است حاوی مواد شیمیایی سمی مانند سرب یا جیوه باشند که وقتی کودکان برای مدت طولانی از آن‌ها استفاده می‌کنند، باعث آسیب به پوست و ریه شوند. حفظ محیط زیست: کاغذهای سازگار با محیط زیست، آگاهی حفاظت از محیط‌زیست را ارتقا و به کودکان در مورد اهمیت حفظ طبیعت آموزش می‌دهند. ظاهر و بافت: انتخاب کتاب‌هایی که از کاغذ باکیفیت با بافت و ضخامت خوب ساخته شده‌اند، جذابیت کتاب را افزایش می‌دهد و مطالعه را لذت‌بخش‌ می‌کند. توجه به علایق در انتخاب کتاب مناسب برای کودکان بهترین راهبرد در انتخاب کتاب مناسب این است که کتاب‌هایی برای کودکان بخرید که برای آن‌ها سرگرم‌کننده باشند، اما در عین‌حال وجهه آموزشی یا فرهنگی نیز داشته‌باشند. به دنبال محتوای جالب، تصاویر جذاب، واژگان متنوع و الگوهای زبانی قابل پیش‌بینی باشید. سپس به حجم کتاب و تعداد کلمات هر صفحه فکر کنید. سعی کنید به تدریج کتاب‌های طولانی‌تر را انتخاب کنید تا دامنه توجه کودکتان وسعت پیدا کند. کتاب‌هایی با موضوعات مختلف انتخاب کنید تا کودک را در معرض ایده‌ها و تجربیات جدید قرار دهید. همچنین از محتواهای مختلف آگاه باشید و سعی کنید کتاب‌هایی را انتخاب کنید که کودک شما را با انواع ادبیات آشنا کند. اگر کودک شما مجذوب کتابی نیست یا با دیدن آن هیجان‌زده نمی‌شود، علاقه‌ای به خواندن آن هم نخواهد داشت. اما نگران نباشید چون دستورالعمل‌های راهنمای خرید کتاب برای کودک می‌تواند به شما در خرید کتاب مناسب برای کودکان کمک کند. کودکان شگفتی و هیجان را دوست دارند، بنابراین کتاب‌هایی برای کودکان بخرید که هردوی این‌ها را ارائه دهد و کودک را در خود غرق ‌کند. توجه به نویسنده کتاب در راهنمای خرید کتاب برای کودک نویسنده‌های ادبیات جهان، هرکدام سبک‌های زبانی متفاوتی دارند. شکسپیر دقیقاً شبیه رولد دال نیست و رولد دال نیز با هانس کریستین اندرسن بسیار متفاوت است. کودک خود را در معرض نوشته‌های مختلف از بهترین نویسنده‌های جهان قرار دهید تا تنوع در مطالعات او ایجاد شود. آشنایی با انواع ژانر ادبیات نیز به کودک کمک می‌کند تا به یک خواننده مسلط تبدیل شود. در نهایت، فقط کتاب‌هایی را بخرید که می‌دانید فرزندتان بارها و بارها به آن‌ها مراجعه می‌کند و واقعاً آن‌ها را دوست دارد. توجه به سبک نگارش گاهی بهترین راه برای این‌که کودکتان را در معرض کلمات «نادر» قرار دهید، آشنایی او با انواع سبک نگارش است و هر چه کودک شما این کلمات را بیشتر بشنود، احتمال این‌که آن‌ها را به خاطر بسپارد، بیشتر می‌شود. وقتی فرزندتان از شما می‌خواهد یک کتاب را برای بیستمین بار برایش بخوانید، دایره لغات غنی او توسعه خواهد یافت. قافیه، ریتم و تکرار نیز از عناصر محبوب بچه‌ها هستند. بچه‌ها دوست دارند پیش‌بینی کنند چه کلمه‌ای به دنبال دیگری می‌آید و کتاب‌های شعر به آن‌ها کمک می‌کنند تا این کار را انجام دهند. اشعار کودکانه راهی فوق‌العاده برای معرفی ریتم و قافیه به کودک هستند. سخن پایانی در این مقاله درباره انتخاب کتاب مناسب برای کودکان صحبت کردیم. یک کتاب خوب همیشه سرشار از تصاویر جذاب، موضوعات متنوع و سرگرم کننده است. شما چه تصوری از یک کتاب خوب کودک دارید؟ نظراتتان را به این فهرست راهنمای خرید کتاب برای کودک بیفزایید. منابع: https://readingpartners.org/blog/picture-books-develop-literacy-skills/#:~:text=Illustrations shown alongside text offer,visual roadmap for the story. https://www.weforum.org/agenda/2021/12/print-books-tablets-reading-toddlers-education/#:~:text=A study found that when,of their interactions are better. http://www.childrens-books-and-reading.com/buy-childrens-books.html

جستارها به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین گونه‌های ادبی نقش بسیار زیادی در بالا بردن سطح مطالعه جمعی دارند چرا که بسیاری از افراد به مطالعه و یادگیری علاقه‌مند هستند اما توان و حوصله خواندن متون علمی، انتقادی، فلسفی و ... سنگین و طولانی را ندارند. جستارها به چنین افرادی کمک می‌کنند که با مطالعه آشتی و علایق خود را پیدا کنند. علاوه‌براین، آن‌ها اساسا حاوی اطلاعات تاریخی، هنری، فرهنگی، علمی و ادبی بسیار مهمی هستند و در طول تاریخ، نویسندگان بسیار شاخصی دست به آفرینش چنین نوشتارهایی زده‌اند. در ادامه این مطلب می‌خواهیم نگاهی عمقی به مبحث جستار نویسی داشته‌باشیم و از ابتدا شرح دهیم که جستار چیست و چه تاریخچه‌ای را پشت‌سر گذاشته است. با ما همراه باشید. تاریخچه جستار نویسی درباره تاریخچه جستار نویسی ساعت‌ها می‌توان صحبت کرد. اگر کمی در منابع مختلف در ارتباط با این شاخه ادبی جستجو کنید، با نام جستارنویسان بزرگی چون دیوید فاستر و میشل مونتی بر می‌خورید. اما جستار نویسی از کجا آغاز شد و بشر از چه زمانی فهمید که می‌تواند در این گونه ادبی خود را بیازماید؟ در پاسخ به این سوال مهم می‌توان گفت که در اواخر قرن 16 میلادی و اوایل قرن 17، مجموعه‌های متعددی تحت عنوان Essay منتشر شد که از جمله‌ آن‌ها می‌توان آثار مونتنی و فرانسیس بیکن را نام برد. اما Essay چه بود؟ مجموعه‌ 3 جلدی که توسط مونتنی با عنوان Essays منتشر شد، در حقیقت شامل 107 نوشته‌ نسبتا کوتاه بود که در سال 1580 انتشار یافت و در میان نوشته‌های آن، عناوینی مثل «درباره دروغگویان»، «درباره دوستی»، «درباره ترس» و ... دیده می‌شد. به کلیدواژه «درباره» دقت کنید! اگر به سراغ جستارهای قدیمی و حتی جدید بروید، می‌بینید اکثر آن‌ها به شکل رسمی و اصولی «درباره» چیزی نوشته شده‌اند و ماهیتی مقاله‌گونه دارند؛ اما نه آن‌قدر علمی و خشک. فرانسیس بیکن هم چند مجموعه‌ با عنوان Essays منتشر کرده که در آن نوشته‌های کوتاهی در باب عشق، زیبایی، سفر و ... آورده است. اما اگر به شکل موشکافانه‌تر به این مسئله نگاه کنید، نمی‌توانید با قاطعیت بگویید که اولین جستار در تاریخ ادب جهان به این نویسندگان تعلق دارد. چرا که این‌ها مواردی هستند که به شکل صریح توسط نویسنده، Essays خوانده شده‌اند. در حقیقت اگر کمی به عقب‌تر بروید، می‌توانید در فرهنگ یونان، روم و حتی ایران هم نوشته‌هایی قدیمی را در این گونه ادبی ببینید. برای مثال بسیاری از ادیبان، رسائل خواجه عبدالله انصاری را از این نوع نوشته‌ها می‌دانند، بدون این که خود خواجه عبدالله هنگام نوشتن از گونه‌ای ادبی به نام Essays یا جستار آگاهی داشته‌باشد. تاریخچه و سیر تحول جستار نویسی در ایران حال که با تاریخچه جستار نویسی در غرب آشنا شدید، وقت آن رسیده کمی درباره شکل‌گیری روند این گونه ادبی در ادبیات ایران بدانید. یکی از بهترین و محبوب‌ترین جستارنویسان ایران، شاهرخ مسکوب است که هم خاطراتش و هم متن‌هایی که در رابطه با شاهنامه می‌نوشت را به این قالب ادبی در می‌آورد. محمد قائد نیز یکی دیگر از جستارنویسان معروف ایرانی است که در دفترچه خاطرات و فراموشی‌اش، جستارهایی درباره سانسور، احمد شاملو، نوستالژی و ... نوشته است. البته خودش به این نوشته‌هایش «مقاله» می‌گوید، اما در بخش‌های بعدی که در مورد تفاوت‌های جستار و مقاله صحبت کردیم، متوجه می‌شوید که چرا نوشته‌های محمد قائد به جستار نزدیک‌تر است تا مقاله. داریوش شایگان نیز یکی از اولین جستارنویسان و اولین روشنفکران ایرانی است که این قالب ادبی جذاب را برای نوشته‌های خود انتخاب کرد. از سوی دیگر، واقع‌نگاری‌ها و سفرنامه‌های نویسندگانی چون جلال آل احمد، علی شریعتی و مرتضی مطهری را می‌توان بخشی از تاریخچه جستار نویسی در ایران دانست. احمد شاملو نیز جستارهای درخشانی را در سرمقاله‌های خود به چاپ رسانده است. در سال‌های اخیر نیز مجلات بسیار حرفه‌ای و قابل احترامی مانند ناداستان، داستان همشهری و ترجمان، اقدام به جمع‌آوری و چاپ جستارها کرده و در این مسیر مخاطبان زیادی را به جمع خوانندگان این گونه نوشته‌ها اضافه کرده‌اند. اگرچه این گونه نوشتاری قدمت زیادی دارد، اما سده اخیر را می‌توان درخشان‌ترین دوران جستار نویسی در ایران دانست. چه بسیار نویسندگانی که در این مسیر، آثاری خواندنی به چاپ رسانیدند و چه بسیار مترجمانی که جستارهای تحسین‌شده در ادبیات اروپا و امریکا را به زبان فارسی ترجمه کردند. تفاوت داستان و مقاله با جستار چیست؟ اما تفاوت جستار با داستان و مقاله چیست؟ بر اساس چه معیارهایی می‌توان برخی نوشته‌ها را جستار خواند و برخی دیگر را در قالب داستان یا مقاله دسته‌بندی کرد؟ در پاسخ به این پرسش بنیادی، ابتدا باید بدانید که جستار چیست؟ جستار متنی است که اساسا با مقاله، رساله، جزوه و داستان تفاوت دارد و در کنار این تفاوت، ویژگی‌های مشترکی نیز دارد که باعث می‌شود بسیاری از افراد نتوانند این گونه‌های ادبی را از یکدیگر تمیز دهند. جستار را می‌توان نتیجه متنی از مشاهده موضوعی توسط نویسنده دانست و البته لزوما این نتیجه، محرک و انگیزه اصلی نویسنده برای نوشتن جستار نمی‌شود! بسیاری از اوقات نویسنده می‌نویسد تا تجربه کند، تا بتواند خرده تفکراتش را روی کاغذ بیاورد و ایده‌هایش را به مخاطب خود برساند. در واقع تنها تفاوت نویسنده جستار با خواننده جستار این است که نویسنده ترجیح داده که دست به قلم شود و اثری را خلق کند. نویسنده‌ جستار در دنیای نوشته‌های خود آزاد است که هر طور که می‌خواهد فکر کند و نظرش را در مورد موضوعی روی کاغذ بیاورد، بدون این‌ که بخواهد از همان ابتدا دنبال منبع و رفرنسی برای نوشته‌هایش باشد. ایده‌های نویسنده جستار می‌تواند موضوعات ساده و روزمره باشد و نیازی نیست حتما تاثیر علمی شگفت‌انگیزی روی بشریت بگذارد. فرق جستار با مقاله و داستان درست در همین ویژگی‌ها است. نویسنده جستارنویس می‌تواند قصه‌ای تخیلی بگوید، احساساتش را بیان کند و یا تحلیلی منطقی از یک پیش‌آمد داشته‌باشد. ساختار جستار چیست؟ جستار هم مانند هر گونه ادبی دیگری ساختار مخصوص به خود را دارد و در حقیقت نمی‌توان هر متنی را جستار دانست. بسیاری از افراد به‌‌دلیل منعطف بودن این گونه ادبی، هر نوشته‌ای را به آن می‌چسبانند و خود را جستارنویس می‌دانند. این در حالی است که برای نوشتن جستار هم باید اصولی را رعایت کرد. جستارها از سه بخش مقدمه، بدنه و نتیجه‌گیری ساخته شده‌اند. در ادامه ویژگی‌های هر یک از این بخش‌ها را اجمالا معرفی می‌کنیم. مقدمه جستار چیست؟ هدف از مقدمه‌نویسی در جستارها، مشخص کردن موضوع جستار برای مخاطب است تا بتواند زمینه‌ای کلی از موضوع را متوجه شود و با متن ارتباط برقرار کند. در هر مقدمه‌ای باید حداقل یک جمله کلیدی، اساسی و مهم وجود داشته‌باشد که کلیت جستار را شرح دهد. در حقیقت مخاطب با خواندن مقدمه قرار است به دنبال چیستی و ماهیت جستار و هدف از طرح مسئله اصلی را متوجه شود و در ادامه بداند نویسنده قرار است با چه روش و شیوه‌ای با این سوال برخورد کند.   مقدمه جستارها دارای دو بخش اصلی هستند. یکی از این بخش‌ها از مطالب کلی درباره موضوع اصلی آغاز می‌شود و به تدریج به مطالب و اطلاعات جزئی‌تر می‌رسد. بخش دیگر هم  شامل هسته اصلی جستار است و در حقیقت اطلاعات همان جمله کلیدی را مطرح می‌کند. مهم‌ترین بخش مقدمه، بخش دوم است که نویسنده باید تمام توانش را برای نگه داشتن مخاطب تا پایان جستار بگذارد. واضح است که هدف از نوشتن یک مقدمه خوب، ترغیب کردن خواننده‌ به ادامه دادن مطلب است و آن‌ چه که در ساختار محتوایی مقدمه اهمیت دارد، همین برانگیختن حس کنجکاوی مخاطب است. مقدمه به مثابه دریچه ورودی جستار عمل می‌کند و باید بتواند خواننده را تا پایان جستار، با متن همراه کند. نویسنده‌ها اصولا در مقدمه از یک بیت شعر جذاب، یک متن خاطره‌انگیز، ضرب‌المثل، حکایت، داستان و هر چیز دلنشین دیگری استفاده می‌کنند تا مخاطب با متن، هم‌ذات‌پنداری کند. بدنه جستار بخش مرکزی جستار را بدنه جستار می‌گویند. در حقیقت بدنه مهم‌ترین و اصلی‌ترین بخش متن است و نویسنده سعی می‌کند با رویکرد قیاسی، استقرایی و یا هر دو آن‌ها شروع به توسعه موضوع اصلی کند. اما هر کدام از این رویکردها چه تفاوتی دارند؟ در نوشتن متن با رویکرد روش استقرایی، نویسنده یک هسته کوچک‌تر از تز اصلی متن را با نگاه منحصربه‌فردش بزرگتر می‌کند. در رویکرد قیاسی روش نویسنده کاملا متفاوت و از کل به جز می‌رسد. روند شکل‌گیری متن با رویکرد ترکیبی، از نام آن مشخص است. نویسنده در این روش تلاش می‌کند به شکل ماهرانه‌ای بین دو رویکرد استقرایی و قیاسی حرکت کرده و مخاطب را از زاویه دیدهای مختلف با متن آشنا کند  بدنه جستار از پاراگراف‌های مختلف تشکیل شده است که اصولا هر پاراگراف باید جنبه‌ای از موضوع را تحت بررسی قرار داده و در عین‌حال با پاراگراف بعدی پیوند محتوایی داشته‌باشد. تعداد این پاراگراف‌ها نیز بسته به پتانسیل موضوع، توان نویسنده و مقدار عمق و بینش او می‌تواند متفاوت باشد. هر چند که نویسنده می‌تواند بدون محدودیت خاصی هر چقدر که می‌خواهد بنویسد، اما از آن‌جایی که جستارها متن‌هایی کوتاه هستند، بهتر است از زیاده‌گویی پرهیز شود تا خواننده بتواند به راحتی تا انتهای متن همراه نویسنده باشد. نتیجه‌گیری جستار جستارها برای پایان یافتن نیاز به نتیجه‌گیری دارند. نویسنده در بخش نتیجه جستار‌ اساسا به جمع‌بندی نکته‌های اصلی پرداخته و به مباحث مطرح شده نگاهی کلی می‌اندازد. در این بخش باید تز اصلی جستار مجددا مطرح شود تا ضمن فهماندن اهمیت آن به مخاطب، هدف از کلیت روندی که طی شد را مشخص کند. بخش نتیجه‌گیری در حقیقت حسن ختام جستار است و نویسنده می‌تواند با طرح پرسشی جدید، ذهن مخاطب را برای متن‌های بعدی آماده کند. انواع جستار چیست؟ جستار نویسی به‌عنوان یک گونه ادبی پرکاربرد و مهم انواع مختلفی دارد که نویسندگان با اتکا به آن‌ها مقاصدشان از نوشتن یک متن جستاری را مشخص می‌کنند. در ادامه هر یک از آن‌ها را اجمالا توضیح می‌دهیم. جستار روایی (narrative essay) جستارهای روایی اصولا برای مخاطبان جذابیت‌های زیادی دارند چرا که اساس این نوع جستار یک موتیو یا تم مرکزی دارد که قرار است نویسنده تمام روایت خودش را حول محور آن شکل دهد و پیش ببرد. در جستار روایی همچون داستان شخصیت، اتفاق، فراز و فرود و دیالوگ وجود دارد اما شکل ساختاری آن با داستان کوتاه متفاوت است. داستان‌ها اصولا حول محور یک موتیو خاص پیش نمی‌روند و همه چیز برای آن‌ها از پیش تعیین نشده‌ است. این در حالی است که جستارهای روایی بر محوریت یک نقطه مرکزی شکل می‌گیرند. علاوه‌براین، در داستان‌ها پس از این که گره ماجرا گشوده شد، مخاطب رها می‌شود ولی در جستار، مخاطب اصلا قرار نیست دنبال تعلیق یا گره‌ای خاص باشد و با پایان یافتن جستار، همه چیز برایش واضح می‌شود. جستار متعین یا تعریفی (definition essay) یکی از انواع پرکاربرد جستار، جستار تعریفی است که در آن نویسنده در اصل معنای یک عبارت یا اصطلاح را به مخاطبان توضیح می‌دهد. این مفاهیم می‌تواند مانند عشق، غم، شادی و ... انتزاعی بوده و یا مانند کتاب، درخت و ... عینی باشد. نویسنده این نوع جستارها سه بخش را در مطلب خود منعکس می‌کند:  بیان عبارت یا اصطلاحی که قرار است تعریف شود. ارائه اطلاعاتی صریح و روشن در مورد عبارت مذکور و تعریفات نویسنده ذکر حقایق، استدلال‌، مثال‌، داستان، حکایت‌ و هر چیز دیگری که بتواند مفهوم را به شکل بهتری به مخاطب برساند.جستار توصیفی (discriptive essay) در جستارهای توصیفی همان‌طور که از نامش پیدا است؛ قرار است موضوعی مانند تجربه‌ای شخصی، موقعیتی خاص، مکانی معین و یا هر چیز دیگری توسط نویسنده وصف شود. تفاوت جستارهای توصیفی با جستارهای تعریفی در این است که جستارهای توصیفی تماما موضوعات را به شکل عینی و ملموس با حواس پنج‌گانه وصف می‌کنند و این در حالی است که در جستارهای تعریفی ممکن است موضوعی انتزاعی مورد توجه نویسنده قرار بگیرد. خواننده با مطالعه جستارهای توصیفی در حقیقت به دنبال وصف موضوعی از دیدگاه و بینش نویسنده است و می‌خواهد ابهاماتی برایش روشن شود. جستار انتقادی (critical essay) جستار انتقادی این روزها میان نویسندگان محبوبیت ویژه‌ای پیدا کرده است. در این جستارها، نویسنده می‌خواهد مطلبی را با نگاه خودش که می‌تواند علمی یا احساسی باشد، ارزیابی، تحلیل و بررسی کند. نویسنده جستارهای انتقادی معمولا با ذکر شاهد مثال‌های منطقی و بیان استدلال‌های قابل پذیرش، سعی می‌کند نکات و ایده‌های موجود در مطلب را تحلیل کرده و با یک نگاه انتقادی زاویه دید مخاطب را تغییر دهد. جستار توضیحی (expository essay) جستار توضیحی نوعی دیگر از این گونه ادبی است که نویسنده در آن به شکل جامع و کامل به بررسی و ارزیابی یک ایده، موضوع و یا حتی استدلالی خاص برای اثبات آن ایده می‌پردازد و هدفش تفهیم عمیق و آسان آن به مخاطب است. برای مثال نویسنده‌ای که می‌خواهد یک تئوری علمی یا فلسفی را برای مخاطبش تبیین کند، از جستار توضیحی بهره می‌گیرد. به این صورت که با شیوه‌هایی مانند تصویرسازی، تحیلی و تفسیر آن ایده فلسفی را برای مخاطب راحت‌فهم‌تر کرده و دریچه‌ای جدید رو به او می‌گشاید. جستار تحلیلی (analytical essay) هدف نویسنده‌ از نوشتن جستارهای تحلیلی در حقیقت توضیح کامل، جامع و جزء به ‌جزء یک موضوع یا مفهوم برای درک بیشتر و آسان‌ مخاطب است. اما تفاوت آن با جستارهای توضیحی چیست؟ در جستارهای توضیحی نویسنده تلاش می‌کند یک موضوعی واحد را با توضیحات بیشتر، به کمک تصویرسازی و تفسیر به مخاطب بفهماند اما در جستارهای تحلیلی نویسنده اجزای مختلف یک موضوع را موشکافانه بررسی می‌کند تا بتواند کلیت یک مفهوم را برای مخاطب قابل‌فهم‌تر کند. جستارهای علت‌ و معلولی (cauase and effect essay) در آغاز این نوع جستارها، نویسنده دلایل و علل یک پیش‌آمد را مورد بررسی قرار می‌دهد و در وهله بعدی به سراغ نتایج یا همان معلول‌های آن علت می‌رود. این سیر تدریجی به مخاطب اجازه تحلیل شخصی می‌دهد و به نوعی خواننده می‌تواند خود را در روند رسیدن به نتیجه دخیل کند. آن‌ها هم می‌توانند به‌ شکل مستقل نوشته ‌شوند و هم می‌توانند در حد چند پاراگراف از جستارهای دیگر را اشغال کنند. اصولا دانشجویان و اساتید دانشگاهی از این نوعی جستارها برای سازمان‌دهی مطالب و نظرات‌شان بهره می‌برند. جستار جدلی (argumentative essay) هدف نویسنده از نوشتن جستارهای جدلی بیان برهان‌هایی از هر دو سوی دیدگاه نسبت به یک مسئله‌ای است که بین دو یا چند طیف ایجاد مناقشه کرده است. به بیان ساده‌تر، نویسنده می‌خواهد با نوشتن جستار جدلی نظریات دو طرف یک مسئله مناقشه‌برانگیز را در مقابل یک‌دیگر قرار دهد. حال ممکن است نویسنده نگاهی بی‌طرف به ماجرا داشته‌باشد و هر دو دیدگاه را متعادل بنویسد و یا بالعکس، نظریاتش طرف یک دیدگاه را بگیرد. این مسئله به عقیده نویسنده بستگی دارد و کسی نمی‌تواند او را در این باره شماتت کند. نویسنده برای نوشتن جستار توضیحی نیاز به تحقیق بسیار زیادی دارد چرا که یا قرار است با استدلال‌های محکم یک برهان را ثابت کند و اگر چنین نباشد هم قرار است تمامی براهین هر دو دیدگاه را بیان کند. منطقا در چنین نوشتاری اصطلاحا نباید مو لای درز استدلال‌های نویسنده برود! جستار قیاس و تقابل (compare / contrast essay) نویسنده در جستارهای قیاسی و تقابلی، زمانی که «قیاس» را به کار می‌برد، در حقیقت قصد دارد عناصر مشابه با عنصر اصلی را بررسی ‌کند. در مقابل زمانی که قصد استفاده از «تقابل» را دارد، می‌خواهد عناصر متفاوت را مورد بررسی جزئی قرار دهد. با این تعریف، تکلیف جستارهای قیاس و تقابل مشخص است. نویسنده با نوشتن چنین جستارهایی می‌خواهد دو موضوع را از راه قیاس، تقابل یا هر دو آن‌ها تفسیر و بررسی کند. در حقیقت جستار نویس ابتدا دو یا چند موضوع که با یکدیگر ارتباط محتوایی و معنادار دارند را انتخاب می‌کند و سپس به بررسی و تحلیل عناصر مشابه و متفاوت آن‌ها می‌نشیند. شاید تصور کنید نوشتن چنین جستاری ساده و بی‌فایده است، اما اشتباه نکنید! نویسنده جستارهای قیاس و تقابل، سراغ بدیهیات نمی‌رود و قرار است به مخاطب از دریچه‌ای متفاوت و غافل‌گیرکننده موضوعات را نشان دهد. جستار تبیینی (explicatory essay) جستارهای تبیینی از دسته جستارهای تخصصی به شمار می‌روند. در این نوع جستارها نویسنده برای توضیح، تفسیر و یا تحلیل متنی ادبی مانند داستان، شعر، نمایشنامه، رمان و یا هر اثر ادبی دیگری دست به نوشتن مطلبی می‌برد. در حقیقیت جستار نویس هنگام نوشتن جستارهای تبیینی عموما قرار است ابیات یا جملاتی از یک اثر ادبی را به‌طور کامل بر اساس فرضیه‌ای مشخص بررسی کند. منظور از فرضیه چیست؟ مثلا نویسنده بر اساس یک یا چند بیت فرضیه‌ای درباره ویژگی‌های ظاهری رستم مطرح می‌کند و در طول جستار تبیینی خود سعی در تحلیل و بررسی این موضوع دارد. نتیجه‌گیری حائز اهمیت بسیار زیادی در این شکل از جستارها است. همچنین نویسنده برای ادعاهای خود باید منابع تاییدشده‌ای را ارائه دهد. جستار فرایندی (process essay) جستار فرایندی نوعی از نوشتار است که در آن نویسنده قصد دارد کار یا مهارتی را به مخاطب آموزش دهد. این کار یا مهارت می‌تواند یک تکنیک ریاضی، یک دستور پخت غذا و یا یک مهارت فنی باشد. در این شکل از جستارها نویسنده تلاش می‌کند مخاطب را برای رسیدن به هدفی خاص از کاری معین راهنمایی کند و او را تا انتهای مسیر برساند. از این رو این جستارها همیشه مخاطبان خود را دارند و از رونق نمی‌افتند.   جستار اقناعی (persuasive essay) هدف از نوشتن این نوع جستار، از نامش هم پیدا است. نویسنده با نوشتن جستارهای اقناعی به دنبال قانع کردن مخاطب با حقایق و استدلال‌های منطقی است تا او بتواند دیدگاه و ایده‌ای را بپذیرد یا یک کنشی خاص را انجام دهد. نویسندگان این نوع جستارها برای نگارش ابتدا حول محور موضوعی که می‌خواند صحبت کنند، کاملا تحقیق ‌کرده و در این مسیر تمام تلاششان را در جهت آگاهی از همه جوانب امر صرف می‌‌کنند. نویسنده‌های جستارهای اقناعی به تدریج در می‌یابند برای این که بتوانند مخاطب را تحت تاثیر قرار دهند، باید به مسئله مورد نظر با دو دیدگاه مخالف و موافق نگاه کنند تا تفاوت‌های هر دو رویکرد را متوجه شوند و مخاطب را نسبت به درستی یکی و نادرستی دیگری قانع کنند. کلام پایانی هر چند جستار نویسی نه فقط در ایران، که در جهان قدمتی دیرینه دارد، اما سال‌های اخیر را می‌توان نقطه اوج جستار نویسی دانست. در این سال‌ها نویسندگان زیادی آگاهانه اقدام به نوشتن جستار کرده و خود را جستارنویس می‌دانند و این در حالی است که پیش از این اصلا قالبی تحت عنوان جستار تعریف نشده بود. در حقیقت امروزه با تعاریف فعلی می‌توانیم بسیاری از نوشته‌های قدیمی را در این قالب بگنجانیم، بدون آن که نویسندگان آن مطالب بدانند در لحظه نگارش، در حال خلق چه اثری هستند. منابع https://bowvalleycollege.libguides.com/essays https://www.toppr.com/guides/english/writing/essay/ https://en.m.wikipedia.org/wiki/Essay https://handmadewriting.com/blog/guides/what-is-an-essay/ 

ادبیات گونه‌های مختلفی دارد و هر کدام از این گونه‌ها مخاطب مخصوص به خود را در گذر زمان پیدا می‌کند. ادبیات داستانی یکی از جذاب‌ترین گونه‌های ادبیات است که در میان ایرانیان به‌دلیل علاقه بیش از حد تمام نسل‌ها به روایات و حکایات، مخاطبان بسیار زیادی دارد. ادبیات داستانی ایران برای رسیدن به قله‌ای که امروز بر روی آن قرار گرفته، مسیر پرفراز و نشیبی را گذرانده است. در ادامه می‌خواهیم تاریخچه داستان در ایران و شیوه تکامل و بلوغ آن را شرح دهیم. با ما همراه باشید. ادبیات داستانی چیست؟ نام ادبیات را اساسا به هر اثر ادبی شکوهمندی که عامل تخیل در آن دخیل باشد، می‌دهند. ادبیات به‌طور کلی دو معنای عام و خاص دارد که در معنای عام کلمه، هر نوع نوشته‌ای شامل رساله‌ها، بخش‌نامه‌ها، آثار علمی، فرهنگی، فلسفی و ... را شامل می‌شود. اما ادبیات در معنای خاص شامل آثاری هستند که نویسنده به شکل خودآگاه و از روی اراده برای بیان مقصودی مشخص و معین نوشته و از لحاظ زیبایی‌شناسی و سبکی دارای ارزش خاصی باشد.بیشتر بخوانید: ادبیات چیست؟ادبیات شاخه‌های خاصی دارد که یکی از انواع محبوب و متنوع آن، ادبیات داستانی است که تمام آثار روایی منثور و منظومی را که با دنیای واقعی ارتباط داشته‌باشد و چیزی را روایت کند، در بر می‌گیرد؛ مانند داستان کوتاه، قصه، رمان و .... تاریخچه ادبیات داستانی داستان‌نویسی خصوصا در ایران تاریخچه پربار و غنی دارد. در حقیقت تاریخ داستان‌نویسی در ایران به قرون اولیه پیدایش نسخ خطی باز می‌گیرد. اساسا ادبیات کهن ایران سرشار از موضوعاتی است که با انواع افسانه‌ها، اسطوره‌ها، حکایات، روایات و تمثیل‌ها درآمیخته شده است؛ اما به شکل رسمی و با سبک و سیاق مدرن امروزی می‌توان گفت داستان‌نویسی از اروپا به ایران آمده و تکامل یافته است. تاریخ ادبیات داستانی نشان می‌دهد که ادبیات ایران در قرون گذشته سرشار از داستان‌ها و روایاتی است که اغلب جنبه نمادین و رمزی دارند و برای بیان مسائل اخلاقی، تعلیم و آموزش رموز عرفانی و فلسفی به کار گرفته می‌شده‌اند. حکایاتی مانند گلستان سعدی، انوار سهیلی، سمک عیار، داراب‌نامه، اسکندرنانه، قابوس‌نامه و ... تنها بخشی از این ادبیات کهن هستند. با ورود نمونه‌های اروپایی به کشور و ترجمه آثار آن‌ها به زبان فارسی، شکل نوینی از داستان‌نویسی وارد فرهنگ ایرانیان شد که توانست جهان‌بینی نویسندگان را دستخوش تغییر کند. در ادامه بیشتر راجع به گونه‌های کاربردی ادبیات صحبت خواهیم کرد. انواع ادبیات داستانی همان‌طور که گفتیم ادبیات گونه‌های مختلفی دارد که یکی از انواع اصلی و بسیار محبوب آن، ادبیات داستانی است. این گونه ادبیات، خود نیز به چند حوزه مختلف تقسیم می‌شود که هر کدام از آن‌ها ویژگی‌های خاص خودشان را دارند و شامل آثاری می‌شوند که در تاریخ ادبیات ماندگارند. این گونه‌های ادبی عبارت‌اند از: رمان رمان در ادبیات فارسی مترادف واژه «Novel» در غرب است. در تعریف این گونه ادبی می‌توان گفت رمان نام اثری داستان‌مانند است که در رابطه با تجربیات خاص و جالب بشری به رشته تحریر در می‌آید. طولانی بودن داستان، سبک، موضوع و شکل نگارش را می‌توان از بارز‌ترین تمایز‌های رمان نسبت به دیگر انواع ادبی به شمار آورد. نویسنده در اغلب قسمت‌های رمان تلاش می‌کند تجربیات فردی شخصیت‌ها را روایت کند و به این‌ترتیب یک پرتره داستانی جذاب، پیچیده و هیجان‌انگیز را به مخاطب نشان دهد. شاید به همین علت است که عنصر تخیل در بسیاری از رمان‌ها حضور ویژه دارد و شخصیت‌ها امکان این را دارند که قدرت‌های عجیبب و غریب خود را به نمایش بگذارند.بیشتر بخوانید: بهترین های ادبیات ایران؛ 10 رمان ایرانی که باید بخوانیمرمان‌ها می‌توانند ژانرهای مختلفی داشته‌باشند؛ رمان تخیلی، رمان علمی، رمان عاشقانه، رمان طنز، رمان پلیسی و معمایی، رمان اجتماعی، رمان تاریخی، رمان سیاسی و ... تنها بخشی از ژانر‌های این گونه ادبی هستند. برخی تاریخ‌شناسان حوزه ادبیات فارسی عقیده دارند که مسیر رمان در ادبیات داستانی ایران با سرگذشت حاجی‌بابای اصفهانی به قلم میرزا حبیب اصفهانی آغاز شد. برخی دیگر رمان شمس و طغرا نوشته محمد باقر میرزا خسروی را نقطه شروغ رمان فارسی می‌دانند و بسیاری دیگر بر این باورند که اساس و پایه رمان فارسی، خصوصا رمان اجتماعی فارسی با تهران مخوف مشفق کاظمی شکل گرفت. به هر روی ادبیات فارسی خصوصا در دوران معاصر غنی از رمان‌های قدرتمند و بی‌بدیل است. رمان‌هایی مانند بوف کور صادق هدایت، ملکوت بهرام صادقی، همسایه‌های احمد محمود، سمفونی مردگان عباس معروفی، کلیدر محمود دولت آبادی، سنگ صبور بهرام چوبک و شازده احتجاب هوشنگ گلشیری را می‌توان تنها بخشی از بزرگ‌ترین آثار فارسی در گونه رمان دانست. رمانس یکی از انواع ژانرهای ادبی، رمانس است که تفاوتی بنیادی و عمیق با رمانتیسم -که نام یک مکتب است- دارد. کلارا ریو می‌گوید که رمانس گونه‌ای از داستان قهرمانی است که در آن  عناصر و شخصیت‌های افسانه‌ای و اسطوره‌ای حضور دارند و با زبان خاص و فاخر به روایت اتفاقاتی می‌پردازند که ممکن است هیچ‌گاه به وقوع نپیوندد. در رمانس‌ها، نویسنده تلاش می‌کند به شکل واضح مرز بین شخصیت‌های ترسو و شجاع، خوب و بد و عاقل و نادان را با شخصیت‌هایی مشخص کند که از جنس افراد عادی نیستند و حتی ممکن است قدرت‌های خارق‌العاده‌ای داشته.باشند. عمده تمرکز نویسنده در نوشتن رمانس بر وقوع رویدادهای باورنکردی است. اما تفاوت رمانس و حماسه در چیست؟ اصولا حماسه‌ها، بنیادی اساطیری دارند، اما رمانس‌ها ممکن است این‌گونه نباشند و بدون توجه به اسطوره‌ای خاص، شخصیت‌ها اعمال عجیب و دور از واقعیتی انجام دهند. علاوه‌براین، حماسه‌ها اصولا راوی تاریخ ملی هستند. اما رمانس‌ها عموما ساخته و پرداخته ذهن نویسنده محسوب می‌شوند و ریشه تاریخی ندارند، با این‌که می‌توانند از رخدادهای تاریخی بهره بگیرند. در حماسه‌ها گاهی قهرمان‌ها شکست می‌خورند؛ اما در رمانس قهرمان همیشه پیروز است و در نبردهایش موفق می‌شود. به‌طورکلی رمانس را می‌توان بستری مفید و کاربردی برای بیان داستان‌های خارق‌العاده، پهلوانی و بعضا تعلیمی دانست. تاریخ ادب فارسی مملو از رمانس‌های بی‌نظیر مانند فیروزشاه‌نامه، داراب‌نامه، حسین کرد شبستری، امیر ارسلان نامدار و ... است. قصه قصه، نام گونه ادبی بسیار کاربردی است که خود شامل انواع گوناگونی می‌شود. این واژه را می‌توان معادل «Story» در زبان انگلیسی گرفت. در لغت‌نامه دهخدا ذیل این واژه معانی چون حدیث، داستان و سرگذشت آمده است. محمد معین هم همین کلمات را برای بیان معنی لغوی قصه استفاده می‌کند. اما چیزی که در تعریف واژه قصه اهمیت دارد، معانی اصطلاحی آن است. قصه در ادب فارسی دارای قدمتی بسیار کهن است و اساسا بیشتر آثار ادبی بر مبنای خلق قصه برای ایجاد ارتباط با مخاطب بنا شده‌اند.بیشتر بخوانید: اهمیت قصه گویی برای کودکان؛ بگذارید کودکان با قصه‌ها بزرگ شوند!قصه را می‌توان کلام دنباله‌داری دانست که در آن اتفاقات مختلفی روی می‌دهد و ممکن است این اتفاقات سفید، سیاه یا خاکستری باشند. میان نویسندگان و منقدان ادبی ایران اختلافات زیادی در رابطه با پیدا کردن جایگزینی مناسب برای واژه "Story" وجود دارد. عده‌ای مانند رضا براهنی واژه «قصه» را جایگزینی مناسب می‌دانند و برخی دیگر مانند هوشنگ گلشیری ترجیح می‌دهند از واژه «داستان» استفاده کنند. فرقی نمی‌کند کدام نظر مرجع قرار بگیرد، به‌هرحال قصه یا داستان، یکی از مهم‌ترین موتیوهای ادبیات فارسی هستند که از دل آن فاخرترین و ماندگارترین آثار متولد شده است. قصه شاه‌عباس و چاره‌نویس، مادیان چهل‌کره، شهر حاکم‌کش، شاه طهماسب و شاه عباس، ورقه و گلشاه، حسن کچل و پهلوان‌ پنبه را می‌توان از مهم‌ترین قصه‌های کهن فارسی دانست. داستان کوتاه یکی دیگر از انواع ادبی کاربردی در ادبیات داستانی، داستان کوتاه است. اساسا نام داستان کوتاه به داستان‌هایی اطلاق می‌شود که طول کمی دارند و قصه‌ای کوتاه را روایت می‌کنند. در حقیقت می‌توان این‌ گونه تعبیر کرد که به کمک داستان کوتاه نویسنده دریچه‌ای به زندگی شخصیت‌ها باز می‌کند و برای مدت کوتاهی به خواننده این امکان را می‌دهد که از این دریچه‌ به زندگی شخصیت‌ها و اتفاقاتی که برای آن‌ها می‌افتد، نگاه کند. شخصیت‌ها اصولا در داستان کوتاه فرصت عرض اندام ندارند و نویسنده نمی‌تواند مانند داستان‌های بلند به پرداخت آن‌ها بپردازد. در ادبیات کهن گونه‌ای از داستان کوتاه را می‌توان در آثار روایی فارسی مثل گلستان سعدی مشاهده کرد، اما در ادب فارسی معاصر و مدرن، مسیر داستان کوتاه با «یکی بود یکی نبود» محمد علی جمال‌زاده آغاز شد. نخستین داستان از این مجموعه «فارسی شکر است» نام دارد که موضوع اصلی آن زبان فارسی است. در ادامه این مسیر نویسندگان چون صادق هدایت، صادق چوبک؛ جلال آل احمد، بزرگ علوی، ابراهیم گلستان؛ جمال میرصادقی، هوشنگ گلشیری، بهرام صادقی و سیمین دانشور نیز طبع‌آزمایی کردند. سنگر و قمقمه‌های خالی، نیمه تاریک ماه، آتش خاموش، سگ ولگرد، زن زیادی و خیمه‌شب‌بازی از معروف‌ترین مجموعه داستان کوتاه‌های معاصر ادبیات فارسی است.

گاهی اوقات می‌دانید باید کاری را انجام دهید، اما به‌هر دلیلی از انجام‌دادن آن طفره می‌روید. در این شرایط تنها در زمانی که استرس به سراغتان می‌آید، کار را تکمیل می‌کنید. حتی گاهی ممکن است اصلا کاری انجام ندهید. اهمال کاری در زندگی بسیاری از انسان‌ها پیش می‌آید، اما اگر به یک عادت و روال تبدیل شود، می‌تواند باعث شود که احساس کنید همیشه بازنده هستید. در نتیجه، بهره‌وری شما آسیب زیادی می‌بیند و به‌همراه آن توانایی و پتانسیل خلاقانه شما نابود می‌شود. ترفندها و راه‌کارهای زیادی برای غلبه بر اهمال کاری وجود دارد که به شما کمک می‌کنند از این عادت مخرب دست بکشید. با ما همراه باشید تا چند پیشنهاد برای درمان اهمال کاری به شما ارائه دهیم. اهمال کاری چه آینده‌ای را برای شما رقم می‌زند؟ تعلل در انجام کارها، عواقب جدی و اجتناب‌ناپذیری در آینده شما خواهد داشت و می‌تواند زندگی‌تان را مختل کند. درست مانند استرس، اثرات تعلل خیلی زود خود را نشان نمی‌دهند و وقتی متوجه تاثیر مخرب آن‌ می‌شوید که دیگر دیر شده است. چیزی که اکثر افراد متوجه نمی‌شوند این است که به تعویق‌انداختن کارها نه‌تنها بر زندگی، بهره‌وری و شادی‌شان تأثیر می‌گذارد، بلکه سلامت روحی و جسمی آن‌ها را نیز به خطر می‌اندازد. در ادامه تاثیرات اهمال کاری بر آینده شما را به‌صورت فهرست‌وار بیان می‌کنیم:   ایجاد باورهای محدودکننده از دست‌دادن فرصت‌ها از بین‌بردن اهداف از دست‌دادن شغل کاهش عزت نفس تصمیم‌گیری‌های ضعیف و اشتباه لطمه‌دیدن شهرت و اعتبار به خطر افتادن سلامت روان به خطر افتادن سلامت جسمانی از دست‌دادن زمان گران‌بها آسیب‌دیدن روابط خانوادگی و عاطفی  9 قدم برای غلبه بر اهمال کاری انسان‌ها از خودکنترلی محدودی برخوردار هستند. مانند یک ماهیچه بدن، خودکنترلی انسان منبع محدودی از انرژی دارد که می‌تواند به‌سرعت تخلیه شود. هنگامی که خودکنترلی رو به اتمام است، انسان تمایل دارد آنچه که لذت‌بخش‌تر است را انتخاب کند. زمانی‌که خودکنترلی و نیروی محرکه ما توسط عواملی مانند خستگی و مشوق‌هایی که دور از دسترس هستند، مسدود می‌شود، کارها را به تعویق می‌اندازیم.بیشتر بخوانید: اهمال کاری چیست؟ انواع و دلایل آناگرچه ممکن است به نظر برسد که اهمال کاری، یک نقص شخصیتی است، اما این مشکل تلاشی برای کنار‌آمدن با احساسات و خلق‌وخوی منفی ناشی از بی‌حوصلگی، نگرانی، ناامنی و تردید نسبت به خود است. تعلل، ناشی از عدم مدیریت زمان یا تنبلی نیست، بلکه نتیجه حس ناخوشایندی است که باعث می‌شود از انجام کارها اجتناب کنید. اما چگونه می‌توان این چرخه اجتناب را شکست؟   در ادامه به‌صورت گام‌به‌گام، راه‌های غلبه بر اهمال کاری را تشریح خواهیم کرد. 1- برای درمان اهمال کهری، نسبت به اهمال کاری خود آگاه باشید اولین قدم برای غلبه بر اهمال کاری این است که در وهله اول سعی کنید علت اصلی مشکل را درک کنید. چه احساسی دارید که شما را به تعلل در یک کار خاص سوق می‌دهد؟ آیا در هنگام مواجه با یک وظیفه خاص، دستپاچه می‌شوید؟ آیا حوصله انجام آن را ندارید یا بی‌انگیزه هستید؟ آیا از انجام کاری می‌ترسید، مگر این‌که برای آن 100 درصد آماده باشید؟   افزایش خودآگاهی راهی عالی برای شروع درمان اهمال کاری است. به‌دنبال آگاهی از رفتار خود باشید. انواع مختلفی از اهمال کاری وجود دارد که توسط محرک‌های مختلف ایجاد می‌شوند و همیشه به راحتی نمی‌توان علت آن‌ها را مشخص کرد، اما ارزشش را دارد که کمی در خود کاوش کنید. زمانی‌که متوجه آن‌ها شدید، باید به فکر این باشید که چه چیزی باعث به تعویق‌انداختن کارها می‌شود. اگر متوجه شدید که یک‌سری کارهای خاص نیاز به تلاش بیشتری دارند، می‌توانید آن‌ها را برای زمان‌هایی که بهره‌وری بیشتری دارید، برنامه‌ریزی کنید.   2- برای غلبه بر اهمال کاری الگوهای اهمال کاری‌تان را بیابید وقتی صحبت از تعلل به میان می‌آید، الگوهایی وجود دارند که توانایی، بهره‌وری، سلامت و رفاه انسان را تخریب می‌کنند. اگر هر یک از این الگوها برای شما آشنا به نظر می‌رسد، اکنون زمان آن رسیده است که آن‌ها را رها کنید. در ادامه با چند الگوی رایج آشنا می‌شوید.   تمرکز بر کارهای انجام‌نشده دانشمندان علوم رفتاری و روانشناسان به این نتیجه رسیده‌اند که آنچه مغز روی آن تمرکز می‌کند، در واقعیت انسان گسترش می‌یابد. وقتی روی کارهایی که امروز انجام نداده‌اید تمرکز می‌کنید، احساس می‌کنید از زندگی عقب مانده‌اید، تهی شده‌اید و برای انجام آن کارها، دیگر دیر شده است.   در حالی‌که اگر تمرکز خود را بر روی کارهایی که انجام داده‌اید تغییر دهید، بدون این‌که آن‌ها را بی‌ارزش بدانید یا خود را تحقیر کنید، می‌توانید دستاوردهایتان را ببینید و احساس پیشرفت، غرور و حرکت کنید.   برای غلبه بر اهمال کاری، هر روز را با فهرستی از کارهای بزرگ یا کوچکی که انجام داده‌اید، به پایان برسانید. از اضافه‌کردن کارهایی که انجام نداده‌اید به این فهرست خودداری کنید. از خودتان سپاسگزار باشید و خود را برای انجام این کارها تشویق کنید.   تعیین انتظارات غیر واقعی شاید هر روز فهرست‌های طولانی و بلندپروازانه‌ای از کارهایی که باید انجام دهید را تهیه می‌کنید. با این حال تکمیل همه موارد این فهرست بلندبالا معمولا غیرممکن است. سپس به‌جای این‌که به خود بخندید و بگویید: دوباره این کار را تکرار کردم!، احساس می‌کنید شکست‌خورده‌اید و اضطراب به سراغ‌تان می‌آید.   این یکی از الگوهای اهمال کاری است که باعث از بین‌رفتن انرژی، عزت نفس و ظرفیت ذهنی شما می‌شود. زیرا انتظارات خود را بر اساس ایده‌های نادرست تعیین کرده‌اید.   کاری که می‌توانید برای حل این مشکل انجام دهید این است که با خیال راحت هر چیزی را که می‌توانید به آن فکر کنید و می‌خواهید به انجام برسانید، بررسی کنید. سپس یک تا سه مورد آن را انتخاب کنید و انجام دهید.   فکرکردن به چیزی که اشتباه است وقتی کاری را انجام نمی‌دهید و فکر می‌کنید باید تکمیل می‌شده است، به خودتان خیلی سخت می‌گیرید و مملو از احساس گناه می‌شوید. بسیاری از افراد در این مواقع فکر می‌کنند که واقعا مشکلی درون آن‌ها وجود دارد. اما وقتی خوب آن را بررسی می‌کنید، می‌بینید آن‌طور که فکر می‌کردید، نبوده است.   اگر احساس ناامیدی کردید، به‌جای این‌که خودتان را سرکوب کنید، در مورد آن‌چه اتفاق افتاده است، آنچه نیاز دارید و آنچه می‌خواهید در آینده اتفاق بیفتد، با خود گفتگوی دلسوزانه داشته‌باشید. اگر از عهده این گفتگو بر نمی‌آیید، وقت آن است که با یک دوست یا همکار مورد اعتماد تماس بگیرید و به او اجازه دهید برای درمان اهمال کاری از شما حمایت کند.   مقاومت در برابر مقاومت هنگامی‌که در برابر برقراری یک تماس تلفنی، شستشوی لباس‌ها، نوشتن یک ایمیل مقاومت می‌کنید، معمولا دچار وحشت می‌شوید. در چنین مواقعی شما در برابر مقاومت، از خود مقاومت نشان می‌دهید. حتی بدتر از آن، ممکن است اجازه دهید، مقاومت با چیزی که وقت‌ شما را پر می‌کند، موجب حواس‌پرتی‌تان شود. در این شرایط احساس بدتری نسبت به خود خواهید داشت. تماشای چند قسمت از سریال مورد علاقه، چرت‌زدن، گشت‌وگذار در رسانه‌های اجتماعی، فعالیت‌هایی هستند که موجب سرگرمی می‌شوند و باید از آن‌ها لذت ببرید. اما هنگامی‌که برای مقاومت در برابر انجام‌ندادن وظایف‌تان به‌سراغشان بروید، در نهایت احساس خوشایندی نخواهید داشت. پس به‌جای منحرف‌کردن خود از مقاومت، از آن به‌عنوان یک چیز ارزشمند استفاده کنید. از خود بپرسید: «من در برابر چه چیزی مقاومت می‌کنم؟ و این مقاومت چه علتی دارد؟» 3- برای غلبه بر اهمال کاری، محیط خود را تغییر دهید محیط‌های مختلف، تاثیرات متفاوتی بر بهره‌وری ما دارند. به میز کار و اتاق خود نگاه کنید. آیا آن‌ها شما را به کار وادار می‌کنند یا باعث می‌شوند که احساس خواب‌آلودگی به شما دست دهد؟ اگر مورد دوم را تایید می‌کنید، باید به‌دنبال تغییر فضای کاری خود باشید.   نکته‌ای که باید به آن توجه کنید این است که محیطی که قبلاً برای شما الهام‌بخش بوده، ممکن است بعد از مدتی، اثر خود را از دست بدهد. اگر این‌طور است، وقت آن رسیده است که اوضاع را تغییر دهید.   به‌عنوان مثال، اگر به‌دلیل رفت‌وآمد مداوم و سروصدا نمی‌توانید در مکان‌های عمومی کار کنید، یک مکان آرام برای تمرکز پیدا کنید.   برای غلبه بر اهمال کاری و تمرکز بر روی وظیفه‌ای که تصمیم‌گرفته‌اید انجام دهید، سعی کنید هرگونه عامل حواس‌پرتی احتمالی، چه فیزیکی و چه دیجیتال را از محیط کار خود حذف کنید. به‌عنوان مثال، تلفن همراه خود را در حالت پرواز بگذارید و آن را دور از دسترس خود قرار دهید. همچنین اعلان‌ها و هشدارها را در همه دستگاه‌های خود نیز غیرفعال کنید. 4- اهداف خود را به بخش‌های کوچک تقسیم کنید یکی از دلایل تعلل این است که فکر می‌کنید کار طاقت‌فرسایی پیش رو دارید و برای همین جرات نمی‌کنید سمت آن بروید. بهترین راه‌کار برای حل این مشکل این است که اهداف خود را به قسمت‌های کوچک تقسیم کنید، سپس هر بار روی یک قسمت تمرکز کنید. اگر باز هم احساس کردید که انجام آن برایتان سخت است، باز هم می‌توانید آن‌ها را به تکه‌های کوچک‌تر تقسیم کنید. با این روش خواهید دید که رسیدن به هدف مورد نظر چه‌قدر راحت و آسان است.   به‌عنوان مثال فرض کنید می‌خواهید یک کتاب بنویسید. در وهله اول، این کار ممکن است سخت و طاقت‌فرسا به نظر برسد، اما اگر آن را در چند مرحله انجام دهید، می‌توانید کتاب خود با کم‌ترین دردسر و زحمت بنویسید. به‌عنوان نمونه نوشتن یک کتاب می‌تواند به اهداف کوچک زیر تقسیم شود:   تحقیق تصمیم‌گیری در مورد موضوع ایجاد طرح کلی پیش‌نویس محتوا نوشتن فصول مختلف تجدید نظر  وقتی این‌گونه عمل کنید، می‌بینید که کنترل شما برای رسیدن به هدف‌تان بیشتر می‌شود و می‌توانید اهداف کوچک‌تر را با حداکثر توانایی و ظرفیت خود انجام دهید و بهترین نتیجه را برای درمان اهمال کاری به‌دست آورید 5- چک‌لیست روزانه تهیه کنید داشتن یک چک‌لیست روزانه می‌تواند نقش مهمی در غلبه بر اهمال کاری داشته باشد. زیرا بیشتر وقت‌ها علت تعلل ما این است که فکر می‌کنیم زمان زیادی برای انجام وظیفه مورد نظر داریم و زمانی متوجه این اشتباه می‌شویم که دیگر دیر شده است.   بنابراین بهترین تصمیمی که می‌توانید برای جلوگیری از به تعویق‌انداختن کارهای خود بگیرید این است که روزهای خود را از قبل برنامه‌ریزی کنید. به‌جای این‌که روزتان را بدون برنامه و هدف بگذرانید، پیشنهاد می‌کنیم، در پایان هر روز چند دقیقه وقت بگذارید تا برای فردا یک چک‌لیست آماده کنید.   به‌عنوان مثال چک‌لیست شما می‌تواند شامل موارد زیر باشد:   انجام یک کار بزرگ که ممکن است یک هدف یا پروژه‌ای باشد که باید در آن پیشرفت کنید. عادات روزانه مانند ورزش، پیاده‌روی، مدیتیشن روزانه، مطالعه (حداقل 30 دقیقه)، گذراندن وقت با افرادی که دوست‌شان دارید و اقدامات مربوط به کار. هر کار دیگری که باید انجام شود.  بدین‌ترتیب به مهم‌ترین اهداف و پروژه‌های خود زمان کافی اختصاص می‌دهید تا تکمیل شوند و هیچ تعللی در مورد آن‌ها صورت نمی‌گیرد.   6- واقع‌گرا باشید گاهی اوقات به تعویق‌انداختن کار ممکن است ناشی از عدم درک درست از زمان تکمیل آن کار باشد، بنابراین مهم است که در مورد ضرب‌الاجل خود واقع‌بینانه‌تر فکر کنید. اگر بتوانید تخمین بزنید که یک کار چقدر طول می‌کشد، می‌توانید زمان کافی برای انجام آن در نظر بگیرید. همچنین برای اطمینان از انجام کار در موعد مقرر، بهتر است کمی زمان اضافه‌تر از آن‌چه پیش‌بینی کرده‌اید ب آن اختصاص دهید. واقع‌گرایی در مواردی که بیشترین بهره‌وری را دارید نیز مفید است. برخی از افراد صبح‌ها کارایی بیشتری دارند، اما برخی دیگر در عصر بهتر کار می‌کنند. پیشنهاد می‌کنیم برای غلبه بر اهمال کاری، چالش‌برانگیزترین یا پیچیده‌ترین وظایف را برای پربازده‌ترین زمان‌های خود برنامه‌ریزی کنید.   واقع‌بین‌بودن در مورد اهداف می‌تواند به شما کمک کند تا به‌سمت مدیریت بهتر زمان حرکت کنید. حتی اگر فقط پنج درصد پیشرفت داشته باشید، باز هم بهتر از هیچ است. اما اگر بخواهید از همان روز اول به خود سخت بگیرید، در نهایت شکست خواهید خورد و درست به‌همان جایی که شروع کردید برمی‌گردید. 7- به‌جای انگیزه، عادت‌سازی کنید به‌جای این‌که به دنبال انگیزه‌های غیرواقعی و بیهوده باشید، بهتر است عادت‌سازی را دنبال کنید. برای عادت‌سازی باید مطمئن شوید که اهداف شما کاملاً با چشم‌انداز زندگی، استعدادها و شایستگی‌ها و ارزش‌های شما هم‌سو هستند. این اقدام باعث می‌شود که انگیزه از درون شما سرچشمه بگیرد، زیرا اگر اهداف شما با خود واقعی‌تان منطبق نباشند، هرگز نمی‌توانید بر اهمال کاری خود غلبه کنید. پس مطمئن شوید که در مورد کاری که شور و اشتیاق را در شما بیدار می‌کند،  انتظارات غیرواقعی نداشته باشید. زیرا به‌ندرت پیش می‌آید که به چیزی علاقه داشته باشید (مثل یک سرگرمی) و سپس آن را به شغلی تبدیل کنید که بتوانید با آن هزینه‌های زندگی خود را بپردازید. 8- برای غلبه بر اهمال کاری، خود را از احساس گناه برهانید دست از سرزنش‌کردن خود در مورد گذشته بردارید. افکاری مانند «من باید زودتر شروع می‌کردم» یا «من همیشه کار را به تعویق می‌اندازم.» و یا «من همیشه بازنده‌‌ام»، فقط اوضاع را بدتر می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بخشیدن خود به‌خاطر اهمال‌کاری‌های گذشته به شما کمک می‌کند تا دیگر در انجام کارها تعلل نکنید. گفت‌وگوی مداوم با خود منجر به احساسات منفی بیشتر می‌شود و در نتیجه اهمال کاری شما را عمیق‌تر می‌کند. بنابراین سرزنش‌کردن فایده‌ای برای شما نخواهد داشت.   سعی کنید از تعلل‌های گذشته به نفع خود استفاده کنید. اما چگونه؟ باید بفهمید که چه مواردی باعث تعلل شما شده است. به‌عنوان مثال ترس، استرس، عدم درک خوب از نحوه پیشرفت، عدم مسئولیت‌پذیری، و غیره. سپس به آن موانع در حال و آینده رسیدگی کنید. برای مثال، اگر این ترس بوده که موجب تعلل شما شده است، چه قدم‌هایی می‌توانید بردارید تا دفعه بعد احساس قدرت بیشتری کنید و ترس کمتری داشته‌باشید؟ 9- از یک دوست کمک بگیرید یکی از روش‌های غلبه بر اهمال کاری این است که از یک دوست کمک بگیرید. این دوست باید شما را در برابر انجام وظایف‌تان پاسخ‌گو کند. زیرا گاهی اوقات گفتن کارهایی که قصد انجام آن‌ها را دارید به یک فرد دیگر می‌تواند نیروی خارجی کافی برای انجام آن کارها را به شما منتقل کند. البته فردی که انتخاب می‌کنید نباید رئیس شما باشد، زیرا تحت فشارگرفتن از سمت او ممکن است باعث اضطراب و استرس بیشتر شما شود. بهتر است یک دوست یا یک همکار که در بخش دیگری کار می‌کند و حس رقابت با شما ندارد را انتخاب کنید. روند کار باید به این صورت باشد که مهلت مشخصی را برای تکمیل یک وظیفه تعیین و سپس به دوست خود آن را اعلام کنید. بدین‌ترتیب می‌دانید که یک نفر از ضرب‌الاجل وظیفه مورد نظر آگاه است و منتظر گزارش شماست. همچنین می‌توانید در فواصل زمانی معین مثلا یک‌بار در هفته با دوست خود ارتباط برقرار کنید و متعهد شوید که قبل از تماس هفته آینده چه کارهایی را انجام خواهید داد. این روش می‌تواند یک راه‌حل عالی برای غلبه بر اهمال کاری باشد. برای این‌که رابطه خود را با طرف مقابل حفظ کنید، بهتر است شخص مورد نظر، شریک زندگی‌تان نباشد. زیرا عدم پیگیری وظایف تعهد داده‌شده، ممکن است باعث ایجاد تنش بین شما شود. سخن پایانی در این مقاله در مورد روش‌های غلبه بر اهمال کاری صحبت کردیم. همچنین درباره تاثیر آن در آینده افراد اهمال‌کار سخن گفتیم. اکنون باید درک بهتری از اهمال کاری و آنچه می‌توانید در مورد آن انجام دهید داشته‌باشید. پس دفعه بعد که کارهای خود را به تعویق انداختید، ابتدا مشخص کنید که با چه نوع اهمال کاری روبرو هستید و منبع واقعی آن را پیدا کنید. پس از اینکه نوع و منبع تعلل خود را شناسایی کردید، با راه‌کارهای گفته‌شده در این مقاله و ابزارهای دیگر، یک‌بار برای همیشه با اهمال کاری مقابله و بر آن غلبه کنید. منابع: https://www.tiaraleadership.com/tiara-blog/procrastination-patterns https://www.getclockwise.com/blog/overcome-procrastination https://www.lifehack.org/articles/productivity/8-ways-procrastination-can-destroy-your-life.html https://www.psychologytoday.com/intl/blog/better-than-perfect/201703/11-ways-to-overcome-procrastination 

هربار که کاری را به تعویق می‌اندازید، سطح انگیزه و اعتمادبه‌نفس شما کاهش می‌یابد. هرچه بیشتر اهمال کاری کنید، احساس ناتوانی بیشتری به شما دست خواهد داد. به‌تعویق‌انداختن کارها یک اختلال مربوط به سلامت روان نیست، اما ممکن است موجب ناراحتی روحی و روانی شود. همچنین می‌تواند بر زندگی شخصی، تحصیلی یا کاری شما نیز تاثیر منفی بگذارد. انسان‌ها عمدا تعلل نمی‌کنند، اما به آن عادت می‌کنند و برای ترک این عادت غلط نیاز به اراده و انگیزه قوی دارند. در این مقاله می‌خواهیم به شما بگوییم اهمال کاری چیست و چه کارهایی می‌توانید برای ترک آن انجام دهید. پس در ادامه با ما همراه باشید. منظور از اهمال کاری چیست؟ اهمال کاری، به تعویق انداختن داوطلبانه یک اقدام است، در حالی‌که انتظار عواقب منفی آن می‌رود. به‌عبارت دیگر وقتی در کاری تعلل می‌کنید، در واقع کارهای لذت‌بخش‌تر را به‌جای کارهایی که برایتان جذابیت کمتری دارند، انجام می‌دهید. مثلا اگر برای انجام کاری، یک هفته فرصت دارید، آن را تا آخرین لحظه به تعویق می‌اندازید و به کارهای سرگرم‌کننده مشغول می‌شوید. اما منشا اهمال کاری چیست؟ تعلل از جایی سرچشمه می‌گیرد که رضایت فوری بر رضایت در بلندمدت اولویت پیدا می‌کند. به بیان دیگر افراد اهمال‌کار، تمایلی به انجام یک وظیفه ندارند، زیرا مضطرب هستند یا آن را خسته‌کننده می‌دانند، برای همین در انجام آن اهمال می‌کنند تا از تجربه احساسات منفی خود در زمان حال جلوگیری کنند. انواع اهمال کاری چیست؟ پس از این‌که متوجه شدید اهمال کاری چیست و چه عواقبی دارد، باید با این خصیصه مبارزه کنید. یکی از راه‌های ترک آن این است که آگاهی بیشتری در مورد آن داشته‌باشید. تنها در این‌صورت است که می‌توانید به اهداف مورد نظر خود دست یابید. در اینجا می‌خواهیم شما را با انواع اهمال کاری آشنا کنیم. افراد اهمال‌کار، پنج دسته هستند که در ادامه آن‌ها را معرفی خواهیم کرد. کمال‌گرا افراد کمال‌گرا، کسانی هستند که بیش از حد به جزئیات توجه می‌کنند. آن‌ها از شروع کار می‌ترسند، زیرا در مورد درست انجام‌دادن تمام جزئیات استرس دارند. افراد کمال‌گرا همچنین ممکن است در حین انجام کار متوقف شوند، زیرا از ادامه آن ترس زیادی دارند. بهترین توصیه برای این افراد جهت غلبه بر اهمال کاری‌شان این است که به‌جای این‌که وقت خود را بیش از حد صرف تمرکز برروی جزئیات کنند، در مورد هدف وظایف خود شفاف باشند و برای هریک از آن‌ها محدودیت‌های زمانی در نظر بگیرند. این کار باعث می‌شود که متمرکز باقی بمانند و کار خود را در چارچوب زمانی مشخص‌شده به پایان برسانند. رویاپرداز افرادی که رویاپردازی می‌کنند، از ایجاد یک برنامه ایده‌آل، بیشتر از اقدام‌کردن در مورد آن لذت می‌برند. آن‌ها بسیار خلاق هستند، اما به‌سختی می‌توانند یک کار را به پایان برسانند. راه مقابله با این نوع اهمال کاری چیست؟ برای این‌که از تخیل بی‌پایان خود غافل نشوید، با تعیین اهداف مشخص و دست‌یافتنی بر اساس چارچوبی مشخص. برای هر روز یک هدف تعیین کنید و برنامه خود را به کارهای کوچک تقسیم کنید، به‌صورتی‌که بتوانید آن‌ها را به‌‌راحتی انجام دهید. همچنین، در حین کار پیشرفت‌تان را در نظر بگیرید. ورودی و خروجی خود را برای هر کار ردیابی کنید. بدین‌ترتیب می‌توانید تشخیص دهید که کدام کارها فقط اتلاف وقت هستند و اهمیت کمی دارند. این اقدام می‌تواند به شما کمک کند تا روی انجام کارهایی تمرکز کنید که نتایج مثبتی به همراه دارند و بهره‌وری را بهبود می‌بخشند. اجتناب‌‌گر این افراد، از انجام وظایفی که فکر می‌کنند نمی‌توانند از عهده مدیریت آن‌ها بربیایند، می‌ترسند. آن‌ها ترجیح می‌دهند کارها را به تعویق بیندازند تا این‌که وقتی اشتباه می‌کنند، توسط دیگران قضاوت نشوند. برای غلبه بر این نوع اهمال کاری، ابتدا روی بدترین‌ها تمرکز کنید. صبح خود را صرف کارهایی کنید که برایتان چالش‌برانگیز است. این اقدام به شما احساس موفقیت می‌دهد و کمک می‌کند تا برای یک روز پربار رو به جلو حرکت کنید. سعی کنید وظایف خود را به وظایف فرعی کوچک‌تر تقسیم کنید. ببینید برای انجام یک کار معین چقدر زمان و انرژی لازم است و محاسبات واقع‌بینانه برای آن انجام دهید. بحران‌ساز این افراد معمولا کار را تا آخرین لحظه عقب می‌اندازد. آن‌ها ضرب‌الاجل‌ها (بحران‌ها) را هیجان‌انگیز می‌دانند و معتقدند زمانی‌که تحت فشار قرار می‌گیرند، بهترین عملکرد را دارند. این امر باعث می‌شود نتوانند زمان خود را مدیریت کنند. این‌که مجبور شوید کار را تحت فشار انجام دهید، به دلیل این‌که عملکرد بهتری دارید، فقط یک توهم است. زیرا زمانی برای بررسی کار و بهبود آن باقی نمی‌ماند. اگر همیشه کارها را تا آخرین لحظه به تعویق می‌اندازید، از تکنیک پومودورو که توسط کارآفرین ایتالیایی فرانچسکو سیریلو توسعه یافته است، استفاده کنید. تمرکز بر روی کار در فواصل زمانی کوتاه و سپس استراحتی چند دقیقه‌ای برای ریکاوری و سپس شروع دوباره. دادن یک استراحت منظم به مغز، می‌تواند باعث شارژ مجدد انرژی آن شود و عملکرد شما را بهبود بخشد. بنابراین می‌توانید وظایف خود را خیلی زود انجام دهید و زمان زیادی را برای بررسی و بهبود آن‌ها داشته‌باشید. پرمشغله این افراد دم‌دمی مزاج هستند و در اولویت‌بندی وظایف مشکل دارند. زیرا آن‌ها یا وظایف متعددی دارند یا از کارکردن روی چیزی که به‌نظرشان ارزش تلاش‌ ندارد، سر باز می‌زنند. این افراد نمی‌دانند چگونه بهترین کار را برای خود انتخاب کنند و خیلی ساده آن‌ها را به تعویق می‌اندازند. راه‌حل این نوع اهمال کاری چیست؟ وقتی با این نوع تعلل مواجه می‌شوید، باید اولویت‌های خود را مشخص کنید. کارهای مهم باید بر کارهای فوری اولویت داشته‌باشند، زیرا فوری، همیشه به معنای مهم نیست. شما نباید زمان و انرژی خود را برای چیزهایی که مهم نیستند تلف کنید. هدف کار و نتیجه مورد انتظار خود را مشخص کنید. وظایف مهم آن‌هایی هستند که در درازمدت ارزش افزوده با خود به ارمغان می‌آورند. دلایل اهمال کاری چیست؟ به تعویق‌انداختن کارها، اهداف و رویاهای شما را نابود می‌کند و می‌تواند موجب ایجاد استرس و احساس ناامیدی شود. همچنین مدیریت زمان را نیز بی‌فایده می‌کند. خوشبختانه، زمانی‌که بدانید چرا افراد در انجام کارهای خود تعلل می‌کنند، خواهید فهمید که راه غلبه بر اهمال کاری چیست. در این قسمت با دلایل به‌تعویق‌انداختن کارها آشنا خواهید شد. تمایل به کنترل همه‌چیز اگر کارها را به تعویق بیندازید، هیچ‌وقت اشتباهی در آن‌ها صورت نمی‌گیرد. درست است؟ اما متاسفانه، شما نمی‌توانید همه‌چیز را برای همیشه به تعویق بیندازید. با اهمال کاری بیشترین کنترل را روی وظیفه‌ای که باید انجام دهید دارید. اما این بدان معنی است که آن وظیفه خاص هیچ‌گاه انجام نمی‌شود. شاید در ابتدا فکر کنید که از طریق به‌تعویق‌انداختن وظایف خود، قدرت بیشتری دارید، اما این اقدام معمولا به احساس عدم کنترل تبدیل می‌شود. زیرا محدودیت‌های زمانی باعث محدودشدن توانایی شما برای تصمیم‌گیری مناسب می‌شود. اگر احساس می‌کنید باید همه‌چیز را کنترل کنید، وقت آن است که یک قدم به عقب برگردید و دلیل آن را بررسی کنید. چه‌چیزی باعث می‌شود این احساس را داشته‌باشید؟ سعی کنید یاد بگیرید که به خود و دیگران اعتماد کنید. همچنین مدیتیشن می‌تواند یک ابزار عالی برای رهایی از کنترل و ایجاد تمرکز باشد. با پنج دقیقه در صبح شروع کنید و کم‌کم زمان آن را افزایش دهید. تصور یک وظیفه به‌عنوان یک پروژه بزرگ فرض کنید مدیر شرکت، وظیفه آماده‌سازی یک ارائه دو ساعته برای یک مشتری جدید را به شما محول کرده است. اگر به این کار به‌عنوان یک کار بزرگ نگاه کنید، بلافاصله دست‌پاچه می‌شوید که احتمالاً باعث می‌شود از انجام این وظیفه به‌طور کلی اجتناب کنید. برای حل این مشکل می‌توانید پروژه خود را به وظایف کوچک‌تر تقسیم کنید. با تقسیم‌کردن وظایف به قطعات کوچک‌تر، کار راحت‌تر به نظر می‌رسد. همچنین استرس کمتری خواهید داشت. کمال‌گرا بودن گاهی اوقات کمال‌گرایی خوب است و به نفع شماست. اما تعلل در انجام کارها به این دلیل که نگران کامل‌نبودن آن هستید، می‌تواند شما را با مشکل مواجه کند. اگر پیوسته به‌دنبال کمال باشید، دائماً ناامید خواهید شد. پس درک کنید که همه ممکن است اشتباه کنند و هیچ‌کس از شما انتظار کمال ندارد. پس بهترین کاری را که می‌توانید، انجام دهید. سعی کنید تکمیل کار خود را به روشی مثبت تجسم کنید. تمام تلاش خود را به کار بگیرید و متوجه باشید که این تنها کاری است که می‌توانید انجام دهید. به یاد داشته‌باشید که یک کار تکمیل‌شده، هرچند ناقص، بهتر از یک کار ناتمام است.بیشتر بخوانید: راه‌های درمان و غلبه بر اهمال کاری  ترس از شکست اگر می‌پرسید دلیل اهمال کاری چیست باید گفت گاهی ترس ناخودآگاه از شکست، می‌تواند باعث این مسئله شود. البته، وقتی اصلاً کاری را انجام نمی‌دهید، نمی‌توانید در آن شکست بخورید. مواجهه با ترس از شکست، به شما کمک می‌کند در دراز مدت بر این ترس غلبه کنید یا حداقل یاد بگیرید که آن را مدیریت کنید. دفعه بعد که برای جلوگیری از شکست احتمالی به اهمال کاری فکر کردید، به‌طور جدی با آن مقابله کنید. حتی اگر نتیجه کمتر از حد ایده‌آل باشد، نسبت به توانایی خود در تکمیل کارها اطمینان بیشتری خواهید داشت. عدم خودکنترلی سطوح مختلفی از خودکنترلی وجود دارد که برای هرکس متفاوت است. با این حال، نقطه‌ای هست که خودکنترلی افراد می‌تواند مانع بهره‌وری آن‌ها شود. در این موارد تعلل برای افرادی که نظم و انضباط لازم برای انجام به موقع و سازماندهی‌شده کارها را ندارند، آسان‌تر می‌شود. مطالعات نشان داده است که اگر افراد ضرب‌الاجل‌هایی را به خود تحمیل کنند، احتمال بیشتری وجود دارد که بر مسائل خودکنترلی غلبه و وظایف خود را تکمیل کنند. بنابراین، دفعه بعد که قرار است یک پروژه بزرگ را به سرانجام برسانید، آن را به کارهای کوچکتر تقسیم و برای هر یک زمان و تاریخ تعیین کنید. این اقدام باید به شما کمک کند متمرکز بمانید و کارهای بیشتری انجام دهید. عدم تهیه فهرست وظایف علت اهمال کاری چیست؟ از قلم‌انداختن وظایف می‌تواند یکی از دلایل آن باشد. اگر کاری را به تعویق بیندازید و آن را جایی ننویسید که بعدا انجامش دهید، ممکن است آن را کاملاً فراموش کنید. اگر فردی فراموشکار هستید، فهرستی از کارهایی را که باید انجام دهید تهیه کنید و تمام وظایف خود را در آن بنویسید و تنها زمانی که صددرصد کامل شدند، آن‌ها را خط بزنید. کارهای مهم را در بالای فهرست خود یادداشت کنید تا بدانید آن‌ها اولویت بیشتری دارند. این کار را روزانه انجام دهید تا خود را در مسیر درست نگه دارید و پاسخگو باشید. ذهن‌های خلاق تمایل دارند از یک ایده به ایده دیگر بپرند، در چنین مواردی پرورش ذهن متمرکز ضروری است. دست کم گرفتن تعهدات زمانی وقتی یک پروژه دو هفته طول می‌کشد، در حالی‌که فکر می‌کردید یک هفته زمان می‌برد، می‌تواند دلسردکننده باشد. این مسئله به مهارت‌های مدیریت زمان مربوط می‌شود. زیرا به نظر می‌رسد مدت زمانی که برای یک کار اختصاص دادید با آنچه در واقعیت اتفاق افتاد، تفاوت دارد. اگر به‌طور مداوم تعهدات زمانی را اشتباه تخمین بزنید، بسیاری از کارهایتان به تعویق می‌افتد. پس هنگامی‌که با یک کار یا پروژه جدید روبرو شدید، می‌توانید با دوستان یا همکارانی که در گذشته با کارهای مشابهی درگیر بوده‌اند مشورت کنید. آن‌ها به احتمال زیاد می‌توانند به شما بینشی در مورد مدت‌زمان پروژه ارائه دهند. اگر کسی را نمی‌شناسید که بتواند در این زمینه کمک کند، همیشه زمان را بیش از حد ارزیابی کنید تا اگر آن را سریع‌تر از حد انتظار انجام دادید، وقت اضافی داشته‌باشید. دلیل اهمال کاری چیست؟ تکیه بر فشار برای به پایان رساندن کار به‌تعویق‌انداختن یک کار همیشه مساوی با نتیجه بد نیست. برخی افراد، تحت فشار بسیار خوب کار می‌کنند و می‌توانند نتیجه قابل قبولی ارائه دهند، در حالی‌که برخی دیگر این‌گونه نیستند و نمی‌توانند در آخرین ساعت‌ها یا روزها، از عهده انجام وظایف خود برآیند. پس مراقب کیفیت کار خود باشید و مطمئن شوید که لحظه آخری، کار نمی‌کنید. اگر متوجه شدید که تحت فشار بهتر کار می‌کنید، برای به‌تعویق‌انداختن کارها برنامه‌ریزی کنید، اما به خودتان زمان کافی بدهید تا آن‌ها را به‌خوبی انجام دهید. غرق‌شدن در وظایف این یکی از متداول‌ترین پاسخ‌ها به سوال دلایل اهمال کاری چیست، است. غرق‌شدن در یک کار دلهره‌آور، می‌تواند منجر به تعلل افراد شود. پیچیدگی یک کار ممکن است باعث شود که مغز انگیزه خود را از دست بدهد، از انجام آن اجتناب کند و در منطقه راحت خود بماند. پس از آن، جستجو برای یک کار لذت‌بخش‌تر شروع می‌شود و کارهای سخت‌تر به تعویق می‌افتند. درنهایت، فرد اهمال‌کار دچار استرس و ترس ناشی از عدم انجام وظایف خود می‌شود. پس بهتر است وظیفه محول‌شده را به وظایف کوچکتر تقسیم کنید و هرکدام را جداگانه انجام دهید. سعی کنید صبح‌ها با بخش‌های چالش‌برانگیز کارها را انجام دهید تا در ادامه روز با آسان‌تر شدن کار، سرعت انجام آن افزایش پیدا کند. همچنین یک سیستم پاداش به شما کمک می‌کند تا انگیزه خود را حفظ کنید، بنابراین، پس از تکمیل کار، می‌توانید از پاداش انتخابی خود لذت ببرید. علت اهمال کاری چیست؟ عدم اولویت‌بندی کارها ممکن است یا وظایف زیادی داشته‌باشید یا نتوانید اهمیت هر کار را ارزیابی کنید. به‌همین دلیل هیچ‌کاری انجام نمی‌دهید. بیشتر زمان شما صرف تغییر مداوم از یک کار به کار دیگر می‌شود یا بر روی تصمیم‌گیری در مورد این‌که چه کاری انجام دهید، متوقف می‌شوید و زمان زیادی را از دست می‌دهید. این مورد اغلب برای افرادی اتفاق می‌افتد که دوست دارند چند کار را باهم انجام دهند یا همیشه کارهای مختلفی برای انجام‌دادن دارند. در این مواقع ممکن است همه‌چیز باهم قاطی شود و اولویت‌بندی به یک معضل تبدیل شود. پس مطمئن شوید که ارزش و هدف هر کار را می‌دانید و یک فهرست به‌ترتیب اهمیت وظایف خود تهیه کنید. اگر در اولویت‌بندی تجربه کافی ندارید، می‌توانید از ماتریس آیزنهاور استفاده کنید که به سازماندهی وظایف بر اساس اهمیت و فوریت آن‌ها کمک می‌کند. مغز حواس‌پرت تحقیقات نشان داده است که مغز ما برای مدت طولانی نمی‌تواند تمرکز کند و به‌دنبال چیزهای دیگری می‌رود. با این حال، این نوع اهمال کاری ممکن است همیشه یک تصمیم ناخودآگاه برای تعلل و به تعویق‌انداختن کار نباشد. همچنین مهم است که توجه کنید گستره توجه هر فرد تا حد زیادی به عملکرد مغز او بستگی دارد. بنابراین مراقب فضایی که در آن قرار دارید و حواس‌پرتی‌های احتمالی آن‌جا باشید. با گوش‌دادن به نویز سفید از طریق هدفون، صداهای محیط اطراف‌تان را به‌حداقل برسانید. همچنین تلفن همراه خود را خاموش کنید. پس از نیم‌ساعت کارکردن، چند دقیقه استراحت کنید و دوباره مشغول به کار شوید. این روش بسیار کارآمدی برای انجام کارها خواهد بود. تنبلی این یک دلیل رایج برای اهمال کاری است. بعضی افراد در انجام یک کار تعلل می‌کنند چون دوست ندارند آن را انجام دهند. این مسئله را می‌توان به‌عنوان بی‌انگیزگی نیز در نظر گرفت. البته تنبل‌بودن همیشه چیز بدی نیست. گاهی اوقات اشکالی ندارد که استراحت کنید یا با شبکه‌های اجتماعی سرگرم شوید. اما اجازه ندهید که این رفتار در شما به عادت تبدیل شود. اگر می‌دانید که باید کاری را انجام دهید، اما احساس تنبلی می‌کنید، سعی کنید یک ورزش سبک انجام دهید تا مغزتان شروع به کار کند. این اقدام می‌تواند انرژی مورد نیاز برای انجام یک کار را تامین کند. تفاوت تنبلی با اهمال کاری چیست؟ بسیاری از ما در مورد این دو کلمه گیج می‌شویم و فکر می‌کنیم که هر دو یک معنی دارند. اما آن‌ها دو مفهوم جداگانه هستند که در ادامه تفاوت آن‌ها را با یکدیگر بررسی می‌کنیم. اهمال کاری به‌معنی تعلل در انجام وظایفی است که به‌نظر خوشایند و جذاب نیستند و سرگرم‌شدن با کارهایی که لذت‌بخش هستند. در حالی‌که اصطلاح تنبلی به‌معنی بی‌تحرکی کامل است و هیچ‌کاری انجام نمی‌شود. هنگامی‌که یک کار خاص بدون هیچ تلاشی کنار گذاشته شود، تنبلی اتفاق افتاده است. اما گاهی اوقات به‌دلیل سختی یک کار، فرد آن را کنار می‌گذارد که به آن تعلل می‌گویند. فردی که عادت به تعلل دارد، در صورتی‌که تحت فشار قرار بگیرد، کار را انجام می‌دهد، اما یک فرد تنبل همیشه بهانه‌ای برای انجام‌ندادن کار پیدا می‌کند. شخص تنبل قصد انجام هیچ‌کاری را ندارد، در حالی‌که فرد اهمال‌کار، حداقل کاری را انجام می‌دهد.عواقب اهمال کاری چیست؟ به‌تعویق‌انداختن کارها نتیجه خوشایندی ندارد، زیرا از پیشرفت شما جلوگیری می‌کند و موجب می‌شود که نتوانید در زندگی خود به موفقیت دست پیدا کنید. اگر مدام کارها را به تعویق بیندازید، زمان گران‌بهای خود را از دست می‌دهید و فرصت‌سوزی می‌کنید. در ادامه بررسی می‌کنیم که عواقب اهمال کاری چیست و چه عواقبی را در پی دارد. عملکرد ضعیف‌ چه در تحصیل و چه در کار، فردی که تعلل می‌کند، نمی‌تواند پتانسیل واقعی خود را ارائه دهد. نه به این دلیل که تنبل است، بلکه کمال‌گرایی، برنامه‌ریزی بیش از حد یا برخی انتظارات غیرواقعی باعث می‌شوند که فرد نتواند در زمان مناسب، کاری را شروع کند. نتیجه این عملکرد ضعیف، نارضایتی، خستگی و فرسودگی فرد است. از دست‌دادن زمان و فرصت‌ها وقتی کاری را به تعویق می‌اندازید، در واقع زمان طلایی یک فرصت را از دست می‌دهید. فرصتی که ممکن است دیگر برای شما تکرار نشود. افرادی که در کارهای خود تعلل می‌کنند، خیلی دیر متوجه می‌شوند که چه زمان‌ها و فرصت‌هایی ارزشمندی را از دست داده‌اند. در این لحظه است که آن‌ها احساس پشیمانی می‌کنند و ممکن است استرس به سراغ آن‌ها بیاید. بنابراین درک اهمیت زمان برای غلبه بر تعلل بسیار مهم است. کاهش اعتمادبه‌نفس از آنجایی که به تعویق انداختن کارها، بهره‌وری را در افراد توانا و کارآمد از بین می‌برد، ممکن است باعث شود که فرد به پتانسیل واقعی خود شک کند و احساس نارضایتی به سراغ او بیاید. این احساس منفی معمولا ریشه در چرخه معیوب اهمال کاری دارد و نه فقدان توانایی. ذهن کمال‌گرای شما ممکن است چیزهای مهم را به تعویق بیندازد تا باعث به‌هم‌ریختگی ذهن‌تان نشوند، اما دردسرهای کارهای به‌تعویق‌افتاده، وضعیت شما را بدتر می‌کند و اعتماد‌به‌نفس‌تان را کاهش می‌دهد. عواقب اهمال کاری چیست؟ تصمیم‌گیری‌های اشتباه روان‌شناسان، اهمال کاری را به‌عنوان یک واکنش عاطفی تلقی می‌کنند که تصمیم‌گیری را دشوارتر و وضعیت آینده را پیچیده‌تر می‌کند. هر تصمیمی که می‌گیرید با درجه‌ای از عدم قطعیت همراه است. وقتی با عدم اطمینان مواجه می‌شوید، ترس را تجربه می‌کنید. اگر کاری برای مبارزه با ترس خود نکنید، نمی‌توانید هیچ‌کاری انجام دهید. بنابراین اگر وظیفه‌ای دشوار به‌ نظر می‌رسد، تلاش کنید آن را به پایان برسانید، زیرا عواقب آن سخت‌تر از تلاشی است که باید برای تکمیل آن انجام دهید. سخن پایانی در این مقاله توضیح دادیم که اهمال کاری چیست و چه تاثیری بر زندگی ما می‌گذارد. همچنین با انواع آن و دلایل اهمال کاری آشنا شدیم. همه انسان‌ها گاهی اوقات کارهای خود را به تعویق می‌اندازند. اما اگر تعلل مداوم در انجام کارها زندگی شما را مختل کرده است، ممکن است زمان آن رسیده باشد که ببینید چه چیزی باعث این مسئله شده است. خواه ناشی از کمال‌گرایی باشد یا ترس از شکست، راه‌های زیادی برای توقف آن و تجربه یک زندگی بهتر وجود دارد. منابع: https://www.lifehack.org/what-is-procrastination https://www.lifehack.org/articles/lifehack/6-reasons-on-why-are-you-procrastinating.html https://www.lifehack.org/articles/productivity/types-procrastination-and-how-you-can-fix-them.html https://learnfromblogs.com/different-between-laziness-and-procrastination 

فرهنگ ایرانی با قصه‌گویی درهم تنیده شده است. قصه‌های مادربزرگ‌ و پدربزرگ‌ها و حکایات جذابی که ریشه عمیقی در فرهنگ ما دارند، همگی حاکی از اهمیت داستان‌ها از گذشته تاکنون است. اما فرهنگ قصه‌گویی فقط به ایرانیان تعلق ندارد. در تمام دنیا، قصه‌ها و افسانه‌ها جایگاه خاص خود را دارند.  امروزه قصه‌گویی برای کودکان جنبه دیگری یافته است و والدین درک کرده‌اند که این مساله می‌تواند در رشد ذهنی کودکان تاثیر زیادی داشته‌باشد. روانشناسی نوین بر اهمیت قصه گویی برای کودکان تاکید می‌کند، چرا که این کار تاثیر بسزایی در رشد و توسعه فردی و ذهنی کودک خواهد داشت. در ادامه با ما همراه باشید تا به شما بگوییم که چرا باید برای کودکان خود از اولین ماه‌های زندگی، داستان‌های متناسب با سن او تعریف کنید! اهمیت قصه گویی برای کودکان قصه‌گویی و صحبت کردن با زبان تمثیل و حکایات، یکی از بهترین راه‌ها برای ارتباط برقرار کردن با کودکان و اتصال آن‌ها به دنیای بیرون و همچنین آماده‌سازی کودکان برای رویارویی با مسائل جدید است. اما اهمیت داستان‌ها برای کودکان به همین‌جا ختم نمی‌شود: با کتاب‌خوانی، کودک کلمات، صداها و حتی زبان جدید را می‌آموزد. او خواهد فهمید که کتاب‌ها و داستان‌ها ارزشمند هستند. تخیل او برانگیخته می‌شود. قصه‌ها به رشد مغزی، تمرکز، تقویت مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی کودک کمک خواهند کرد. کودک با قصه‌ها، تفاوت میان واقعیت و باورها را تشخیص می‌دهد. اتفاقات جدید درون قصه‌ها، احساسات کودک را بر می‌انگیزند. و… مهم‌ترین جنبه قصه‌گویی، سرگرمی است در زندگی آپارتمان‌نشینی که دیگر خبری از حیاط‌های بزرگ و دوچرخه‌سواری و بدوبدوهای بچه‌ها در کوچه‌ها نیست، سرگرم کردن کودکان به یکی از دغدغه‌های والدین پرمشغله و البته بی‌حوصله تبدیل شده است. برخی از پدر و مادرها این مسئولیت را با یک میان‌بر از سر خودشان باز می‌کنند؛ یعنی کودک را ساعت‌ها با یک گوشی یا تبلت تنها می‌گذارند! هرچند که دور کردن کامل کودکان از دنیای هوشمند، هم اشتباه و هم سخت است، اما رها کردن آن‌ها به مدت طولانی با این تجهیزات، آسیب‌های جبران‌ناپذیری دارد. یک راه آسان و بسیار مفید برای سرگرمی و آموزش کودکان، کتاب خواندن است. کافی است به یک فروشگاه کتاب بروید و از مشاور خرید بخواهید که کتاب‌های مناسب محدوده سنی کودک‌تان را به شما معرفی کند. سپس با او ساعتی همراه شوید و کتاب‌ها را با آب و تاب برایش بخوانید. این‌گونه هم شما مدتی را در دنیای زیبای کودکی سپری می‌کنید و هم کودک شما عاشق کتاب خواندن خواهند شد. آشنایی با واژگان جدید برای تقویت مهارت زبانی  قصه‌ها فقط جنبه سرگرمی ندارند. شما با خواندن کتاب داستان برای کودک خود به او کمک می‌کنید که واژگان و لغات جدید را بیاموزد و مهارت‌های ارتباطی و کلامی خود را توسعه دهد. البته خواندن کتاب داستان تنها راه برای تقویت مهارت‌های زبانی نیست. آواز خواندن و سرودن شعرهای فی‌البداهه و با قافیه، یک فعالیت عالی برای یادگیری واژگان جدید است. احتمالا برای سرودن شعر و یا خلق داستان جدید همراه با کودک‌تان، او کلمات جدید و معانی آن‌ها را از مکالماتی که با آن‌ها خواهید داشت. می‌آموزد. همچنین کودک یاد می‌گیرد که کلمات از حروف، هجاها و صداهای مختلف تشکیل شده‌اند و از همه مهم‌تر اینکه لحظاتی پر از شادی را در کنار او خواهید داشت!  بیشتر بخوانید: انتخاب کتاب مناسب برای کودکان اهمیت قصه گویی برای کودکان در تقویت مهارت‌های ارتباطی و فن بیان  استفاده صحیح و به‌جا از زبان و واژگان، یک روش برای برقراری ارتباط با دیگران است و برقراری ارتباط موثر با دیگران، یک مهارت است. ما این مهارت را از کودکی می‌آموزیم. بنابراین اگر از دوران کودکی مهارت‌های ارتباطی و فن بیان در فرد تقویت شود، سخنوری در بزرگسالی، قطعا یکی از ویژگی‌‌های بارز او خواهد بود و می‌تواند در برقراری ارتباط در زندگی شخصی و محل کار خود موفق‌تر عمل کند.   تقویت مهارت شنیداری خوب شنیدن یکی از هنرهای افراد دقیق و موفق است. اهمیت قصه گویی برای کودکان زمانی مشخص خواهد شد که او در مدرسه و پس از آن یاد می‌گیرد که به جزئیات توجه کند و تمرکز بیشتری داشته‌باشد، چرا که تمرکز کردن برای کودکان یکی از سخت‌ترین کارهاست. بنابراین برای جلب توجه و تمرکز کودک، کتاب را با صدای بلند و رسا برای او بخوانید. حتی شاید لازم باشد که بعضی از قسمت‌ها را چندین بار تکرار کنید. برای اینکه توجه او را جلب کنید از او سوالاتی درباره قصه بپرسید و بخواهید که شما را همراهی کند. تقویت قوه تخیل در کودک همه ما زمانی کودک بوده‌ایم و می‌دانیم که دنیای زیبای کودکی با تخیلات کودکانه در هم آمیخته است. کودک با شنیدن قصه‌، شخصیت‌ها و داستان آن‌ها را در ذهن خود تصور می‌کند. البته این تصورات با آنچه که کودک در تلویزیون می‌بیند کاملا متفاوت است. قصه‌گویی به کودکان اجازه می‌دهد تا برای شخصیت‌های درون قصه، داستان‌های جدید بسازند. قصه‌ها یک راه عالی برای تقویت قوه تخیل و خلق ایده‌های جدید و جذاب هستند.بیشتر بخوانید: مجموعه کتاب‌های کودک و نوجوانی که باید در هر خانه باشداهمیت قصه گویی برای کودکان در تقویت حافظه کودک وقتی داستانی را برای کودک‌تان می‌خوانید، او را با خود همراه کنید. هر از گاهی اتفاقات گذشته را مرور کنید و از او بخواهید که آن‌ها را یادآوری کند. با پرسیدن سوالات گوناگون درباره قصه، ببینید که چه مقدار از جزئیات را به‌خاطر سپرده است. این کار، راهی عالی برای تقویت حافظه کودک است. درک فرهنگ و رسوم جدید و آشنایی با ارزش‌ها و اخلاقیات با ظهور فناوری، ارتباطات بسیار گسترش یافته و اطلاع از رسوم و فرهنگ‌های جدید بسیار راحت‌تر از گذشته شده است اما همچنان قصه‌ها راهی عالی برای یادگیری چیزهای جدید برای کودک هستند. او با شنیدن قصه، خود را به‌جای شخصیت‌های داستان می‌گذارد و با آن‌ها همدلی می‌کند. همچنین می‌آموزد که دنیا حول محور او نمی‌چرخد و مملو از رسوم، عادات و فرهنگ‌هایی است که باید به آن‌ها احترام بگذارد!بیشتر بخوانید: فهرست ده کتاب پرفروش کودک شما می‌توانید بسیاری از ارزش‌های اخلاقی را در قالب قصه به فرزندتان بیاموزید. رفتار و گفتار و پیا‌م‌های معنادار شخصیت‌های داستان، گاهی تاثیرگذارتر از والدین است و کودکان با تقلید از آن‌ها برخی فضائل اخلاقی را می‌آموزند. کمک به یادگیری تحصیلی اهمیت قصه گویی برای کودکان در زمان تحصیلات آکادمیک بیشتر خود را نشان خواهد داد. قصه‌گویی، پله‌ای برای ورود کودک به دنیای درس و تحصیلات است، چرا که حافظه او تقویت و یادگیری برایش آسان‌تر شده است و تمرکز بیشتری برای یادگیری مطالب دارد. اهمیت قصه گویی برای کودکان برای رویارویی با موقعیت‌های جدید کودک در دنیای قصه با چیزهای جدیدی آشنا می‌شود و این آشنایی مقدمه‌ای برای ورود بی‌دردسر او به مراحل جدید در زندگی است. او چیزهایی می‌آموزد که قبلا نمی‌دانسته و یاد می‌گیرد که در موقعیت‌های گوناگون چگونه برخورد کند. حتی او در داستان با مسائلی مانند خشم، مرگ، ترس و … آشنا خواهد شد. با خواندن کتاب قصه برای کودک، فرصت و ایده‌های جدید را به او هدیه دهید. این فرصت‌ها را دست‌کم نگیرید و بگذارید که فرزندتان مسائل جدید را برای ورود به دنیای ناآشنا کشف کند. تحریک حس کنجکاوی کودک مطالعات نشان داده‌اند که کودکان کنجکاو معمولا باهوش‌تر و در بزرگسالی شادتر هستند. کنجکاوی در کودکی به معنای یادگیری بیشتر است. آن‌ها باید بتوانند با کنجکاوی، چیزهای جدید و ناآشنا را کشف کنند. داستان‌ها با تحریک حس کنجکاوی کودک به او کمک می‌کنند تا به یادگیری مسائل جدید و ناشناخته بپردازد و بیشتر یاد بگیرد. کمک به درمان مشکلات رفتاری کودک همه کودکان سزاوار شاد بودن هستند. آن‌ها این حق را دارند که در بزرگسالی شاد و سالم زندگی کنند. بنابراین وظیفه والدین این است که به هر طریقی مشکلات رفتاری آن‌ها را به‌محض شناسایی اصلاح و درمان کنند. آن‌ها باید بتوانند روابط سالم با دیگران برقرار کنند، خجالتی نباشند، اعتمادبه‌نفس کافی داشته‌باشند و بتوانند در بزرگسالی با مشکلات دست‌وپنجه نرم کنند.بیشتر بخوانید: راهنمای انتخاب کتاب برای هدیه دادن + 10 پیشنهاد عالییکی از راه‌های تقویت اعتمادبه‌نفس و آموزش مهارت‌ها به کودکان، قصه‌گویی است. هر داستان پیامی را با خود حمل می‌کند که می‌تواند برای کودک بسیار مهم و معنادار باشد. کودکان از شخصیت‌های داستان الگو خواهند گرفت. بنابراین اگر فرزند شما مشکلات رفتاری دارد، با قصه‌گویی می‌توانید جلسات درمانی را برای کودکان جذاب‌تر و کارآمدتر کنید. اهمیت قصه گویی برای کودکان در آموزش مهارت حل مساله پژوهش‌ها نشان می‌دهند که داستان‌ها به‌دلیل محتوای جذاب و ماهیت عاطفی‌شان، به‌راحتی توجه کودکان را به خود جلب می‌کنند و بیشتر در ذهن آن‌ها باقی می‌مانند. از سوی دیگر، داستان‌ها قادر به آموزش تکنیک‌های بازسازی شناختی و به چالش کشیدن افکار کودک هستند که در نتیجه، فرآیند یادگیری و به‌کارگیری مهارت‌های کسب‌شده را تسریع خواهند کرد. بهترین زمان خواندن داستان برای کودک چه زمانی است؟ قبل از خواب، در حمام، در قطار، اتوبوس، ماشین، پارک، کالسکه، گهواره، زمانی که در اتاق انتظار پزشک هستید و ... برای خواندن کتاب قصه زمان خوبی است! شما باید کتاب خواندن را بخشی از برنامه روزانه قرار دهید. کتاب کودک را همراه خودتان ببرید تا هر زمان که خودتان و کودک فرصت و حوصله داشتید آن را بخوانید و لذت ببرید.  دانستن این نکته که چه زمانی کتاب خواندن را متوقف کنید هم بسیار مهم است. اگر متوجه شدید که موضوع قصه مورد علاقه کودک نیست و یا زمان مناسبی را برای خواندن کتاب انتخاب نکرده‌اید، متوقف شوید، یا داستان دیگری را انتخاب کنید و یا زمان دیگری را به این کار اختصاص دهید. در هر صورت بسیار مهم است که کودک را دلزده نکنید. اگر کتاب قصه همراه‌تان نبود نگران نباشید‌. اهمیت قصه گویی برای کودکان به خواندن کتاب داستان ختم نمی‌شود. مطالعات نشان می‌دهند که خلق داستان می‌تواند برای کودک بسیار مفید باشد. به کودک اجازه دهید که با قوه تخیل خود داستان شما را تکمیل کند و او را محدود به خواسته‌های بزرگسالانه و منطقی خود و یا واقعیت‌ها نکنید. نکات مهمی که باید در زمان کتاب خواندن با کودکان مدنظر داشته‌باشید   یک برنامه روتین داشته‌باشید و سعی کنید هر روز حداقل چند صفحه از کتاب را برای کودک بخوانید. یک صندلی مطالعه یا یک کاناپه که در آن هر دو راحت هستید را به‌عنوان بخشی از روال مطالعه در نظر بگیرید. تلویزیون یا رادیو را خاموش کنید، گوشی را در حالت بی‌صدا قرار دهید و مکانی آرام برای خواندن پیدا کنید تا فرزندتان صدای شما را به‌خوبی بشنود. هنگام مطالعه، کودک خود را نزدیک یا روی زانو نگه دارید تا کودک بتواند صورت شما و کتاب را ببیند. صداهای مختلف و خنده‌دار را برای بیان مکالمات درون کتاب امتحان کنید. با  استفاده از حرکات نمایشی، سعی کنید لحظات لذت‌بخشی را برای کودک خلق کنید. با تشویق به صحبت در مورد تصاویر و با تکرار کلمات و عبارات آشنا، فرزندتان را درگیر موضوع کنید. اجازه دهید کودک وقتی به اندازه کافی بزرگ شد کتاب‌ها را انتخاب کند و آماده باشید که کتاب‌های مورد علاقه کودک را بارها و بارها بخوانید! سوال پرسیدن و گوش دادن به پاسخ‌ها همگی مهارت‌های مهمی هستند که باید کودکان یاد بگیرند.چه نوع کتاب‌هایی را برای کودک خود بخوانیم؟  به‌عنوان یک قاعده کلی، کودکان خردسال اغلب از کتاب‌ها، آهنگ‌ها و داستان‌هایی که دارای قافیه و ریتم هستند، لذت می‌برند. در واقع یکی از روش‌های آموزش به کودکان، تکرار و قافیه است. کتاب‌هایی را انتخاب کنید که متناسب با سن کودک، زیاد طولانی و یا کوتاه نباشند. همچنین با علایق در حال تغییر فرزندتان مطابقت داشته‌باشد. می‌توانید کتاب‌هایی را که برای او می‌خوانید، تغییر دهید. کتاب‌های تصویری، کتاب‌های الکترونیکی، مجلات، کتابچه‌های راهنما، راهنماهای تلویزیونی و …، همگی می‌توانند برای کودک شما جالب و جذاب باشند. سخن پایانی در این مقاله درباره اهمیت قصه گویی برای کودکان صحبت کردیم. کودکی دوره بسیار مهمی است و نوزاد از بدو تولد یادگیری را آغاز می‌کند. یکی از روش‌های بسیار موثر و مفید برای یادگیری مهارت‌های کلامی، تقویت مهارت‌های شنیداری، ارتباطی و افزایش تمرکز، قصه‌گویی است. کودکان از طریق همدلی با شخصیت‌های داستان، از آن‌ها چیزهای زیادی یاد می‌گیرند. اگر والدین یک کودک هستید این فرصت را به او بدهید که در بزرگسالی، موفق و شاد باشد. برای او زمان بگذارید و به کشف استعدادهای او را کمک کنید. منابع: https://learnatcornerstone.com/benefits-of-storytelling-for-kids/ https://raisingchildren.net.au/babies/play-learning/literacy-reading-stories/reading-storytelling https://medium.com/@yash.hsquare/importance-of-storytelling-in-child-development-b63593921a33 https://childmentalhealth.ir/article-1-461-en.html